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有没有感觉前一晚没睡好,第二天整个人精神状态都不好,甚至脾气也会变得暴躁?这个现象现在有了研究支撑,美国爱荷华州立大学团队将这一研究刊登在国际睡眠权威杂志《睡眠》上.
睡眠少,脾气暴
【摘 要】
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有没有感觉前一晚没睡好,第二天整个人精神状态都不好,甚至脾气也会变得暴躁?这个现象现在有了研究支撑,美国爱荷华州立大学团队将这一研究刊登在国际睡眠权威杂志《睡眠》上
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2020年11期
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