提示:多食富钙食品减少卵巢癌发生等

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qmail03
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读


  新发现:影响人类寿命有三个因素
  
  刊载于《科学》杂志上的一项研究报告称,科学家发现了三种可预测人类寿命的因素——体温、胰岛素和一种名为硫酸脱氢表雄酮(DHEAS)的物质。据进行此项研究的科学家称:自1958年起,他们即着手研究长寿的奥秘。他们发现,体温低者一般比较长寿,而血胰岛素水平较低和DHEAS水平较高者寿命也较长。他们今后的研究目标是用充足数据来说明这三种因素的影响有多大,并寻找另一些可能致长寿的因素。
  
  结婚:让男性更长寿
  
  来自英国沃里克郡大学经济学系的安德鲁和乔纳森教授对12000余名成年人的调查资料进行分析后发现,除了吸烟和饮酒外,结婚也会影响人们的预期寿命,而且其对男性的影响较女性更为显著。他们发现,结了婚的男性在7年内死亡的可能性比单身男性低6.1%,结婚后女性死亡的危险性只降低了2.9%。他们推测,结婚对预期寿命的影响可能与结婚后男性在妻子的鼓励下容易接受更健康的生活方式从而改善了心理健康状况有一定关系。
  
  尿激酶:治疗男性不育症的一种新药
  
  据统计,在已婚育龄夫妇中不育夫妇约占15%,其中男性不育约占50%,而精液黏稠度增高影响精子的活动率和活动力是导致男性不育的一个重要原因。最近上海市第九人民医院应俊副教授等通过研究发现,尿激酶能降低精液黏稠度,提高精子的活动率和活动力,促使精子与卵子结合受孕。他们应用此方法治疗了18名不育症病人,有4人获得成功。
  
  注意:孕妇应早期检测妊娠糖尿病
  
  英国公爵大学医学院妇产科教授杰勒德最近指出,孕妇应在妊娠早期接受妊娠糖尿病检测,而不是常规的在妊娠晚期时检测。因为怀孕是一种“糖尿病状态”,会导致体内激素的代谢发生变化,对血糖产生一定的耐受性,从而引发妊娠糖尿病,影响胎儿的生长发育,而且还可能因胎儿过大而在分娩时发生骨折和神经损伤。杰勒德教授认为,在孕16周时进行糖尿病检测最为理想。如果此时未发现任何症状者,在其整个孕期中有99.4%的可能不会患妊娠糖尿病;而如果此时有症状者,其妊娠糖尿病的发病危险性可高达55%。
  
  母乳喂养:制造聪明的重要元素
  
  母乳喂养时间长的儿童,其智商略高于母乳喂养时间短的儿童。挪威和瑞典的科学家发现,母乳喂养时间在6个月以上的儿童,其智商指数达到了111;而母乳喂养时间不足3个月的儿童,其智商只有103.6。母乳喂养不仅可以增加婴儿的抵抗力,而且可以使孩子变得更聪明。
  
  生态雌激素:干扰人类受精的原因
  
  伦敦英皇学院弗拉舍发现,塑料、大豆、啤酒、杀虫剂、清洁剂和涂料中所含有的生态雌激素可直接影响受精。实验显示,精子在接触到极少量的生态雌激素后会过早消耗能量,从而在与卵细胞接触的过程中不能穿破卵细胞外层的薄膜,干扰了精子与卵细胞的结合(即受精)。弗拉舍认为,人类在过去10年中生育率下降的原因可能就在于此。
  
  提示:多食富钙食品减少卵巢癌发生
  


  《美国流行病学杂志》最近刊载文章称,女性多食富钙食品,其患卵巢癌的危险性可降低。此项研究是由美国夏威夷大学的古德曼教授和同事共同完成的。他们在收集和分析了558名卵巢癌患者和607名健康女性的饮食、生活习惯、激素使用、生育和疾病史的多项资料后发现,多饮低脂或脱脂奶制品的女性患卵巢癌的比例较低,摄入钙和乳糖(乳糖可增加钙吸收)较多者患卵巢癌的危险也较小,摄入钙量最多的女性患卵巢癌的可能性要比摄入钙量最低者小54%,而脂肪、糖类、蛋白质的摄入与卵巢癌无关。他们建议女性每日应摄入1000~1200毫克的钙,此既可预防骨质疏松,又可减少卵巢癌的发生。
  
  专家建议:多吃富钾食品预防中风发生
  
  檀香山皇后医疗中心的黛博拉博士对5600名65岁以上且从未发作过中风的志愿者进行了为期4~6年的随访,并监测他们饮食和血液中的钾量以及服用利尿剂的情况。结果发现,在服用利尿剂的情况下,血钾量最低者患中风的危险性要比血钾量最高者高2.5倍。因此专家建议,老年人,尤其是在服用利尿剂时,应每天适当多吃一些富含钾的食品,如香蕉、鳄梨、柑橘类水果、绿叶蔬菜、牛奶和坚果等,这样可以预防中风。
  
  涂抹咖啡因:降低皮肤癌的发病率
  
  美国新泽西州鲁杰斯大学的一个研究小组将90只无毛老鼠放在高强度的紫外线下照射20天,而后在它们的皮肤表面涂抹一种含有咖啡因的洗液,结果发现,咖啡因可以促使经照射发生基因突变的皮肤细胞自行消亡,从而阻止其进一步发展为皮肤癌。实验表明,在皮肤表面涂抹咖啡因后,皮肤癌的发病率可降低一半以上。
  
  警惕:乳腺癌发病与青春前期的发育状况有关
  
  美国南加里福尼亚大学医学院最近分析、比较了400名年龄在50岁以下的乳腺癌病人和其未患该病的孪生姊妹的病历资料,尤其是青春前期的个人健康史。结果发现,青春前期身材高大但体型较为苗条者,患乳腺癌的危险性要比其孪生姊妹分别增加44%和27%,而乳房过早发育或20岁前腰、臀比较小者,患乳腺癌的危险性则会相应增加53%和79%。专家认为,此表现可能与其血液中胰岛素样生长因子(IGF-I)含量异常升高有关。
  
  新学说:婴儿大脑发育与DHA有关
  
  美国康涅狄格大学的奇鲁库博士及其同事通过测量17位女性在分娩时血液中脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)水平,并监测婴儿的睡眠形式。结果发现,母亲血液中DHA水平较高者,其婴儿表现出成熟的睡眠形式,即睡醒转换时间较短,不睡的时间相对较多,浅睡眠时间/深睡眠时间比值较低。他们认为,婴儿睡眠形式可提示大脑发育状况,而母亲孕晚期三个月如摄入足量的深海鱼和鱼油以补充DHA,可促进婴儿的大脑发育。但同时他们也指出,即使新生儿睡眠形式不佳,也只是说他们大脑发育不理想的危险增大而已,而不能肯定是发育不好。
  
其他文献
寒风乍起,不觉已是隆冬季节。尽管持续多年的暖冬已把美眉们从厚重呆板的棉衣中解放出来,但不可否认,冬天仍是皮肤最易受伤害、问题最多、日常护理难度最大的季节。干燥气候下,肌肤变得越来越干,任凭润肤霜怎么抹,保湿露怎么搽,脸上老是毛毛糙糙的不算,连眼角、额头的皱纹都出来了,真是让人心烦。  虽然冬天的皮肤保养有点儿难度,但只要掌握了必要的护理知识,肌肤还是能像秋天一样水灵白嫩哦。    让肌肤“喝饱水”
期刊
期刊
与脸近在咫尺的脖子,其受重视的程度远远不及脸的一半,人们似乎只有在喷香水、戴项链时才注意到它的存在。当MM们不厌其烦地往脸上抹精华素、搽爽肤水、上营养膜的时候,很少有人想到也该为脖子做点护理。其实,与脸部皮肤相比,颈部皮肤更易受到外界侵害,也更易衰老。如果年纪轻轻,颈部皮肤就已经皱巴巴,松垮垮的,何来青春靓丽可言?    颈部皮肤最易受伤    刚出生时,颈部皮肤与脸部皮肤的质地相差无几,但随着时
期刊
背景资料  在美国,有2/3的成年人偏胖,专家预测,肥胖将很快超过吸烟,成为美国人死亡的主要原因。每年,美国要花费30亿美元进行节食治疗,但国民的平均体重仍然只升不降。现在,肥胖问题已受到美国国会的重视。  在中国,尽管肥胖者的比例相对较少,但增长惊人的儿童肥胖率与危险的腹式肥胖也足以引起专家的关注。尤其12~16岁儿童肥胖的现象十分普遍,这造成了未来的隐患。  这年头,谁都知道要减肥,可是减肥也
期刊
难得一个空闲的夜晚,我早早地回到家,体验了一次绝妙的Home Spa。    NO.1 准备    1.找出最钟爱的CD,让悠扬的歌声在小屋内荡漾。  2.将客厅里的百合花、阳台上的文竹、君子兰统统搬进浴室。  3.浴室里点上熏香灯,熏灯台上加水,滴上四滴薰衣草精油,空气中弥漫起薰衣草的香味。  4.用玫瑰美白洗面露洗脸,沙宣洗发露加一滴柠檬精油洗头,资生堂沐浴露加一滴柠檬精油洗澡,顿时感觉神清
期刊
采访前,无数次地想过,这个头上有着“环球小姐”上海赛区第一名、全国赛区“亲善大使”和“最甜蜜微笑”奖等桂冠的东方航空公司司仪,会是怎样一个美丽的可人儿?  电话里联系过几次杨道临,每次她温柔的声音总是让我感觉很舒服,很亲和。想来听着这样的语音语调,任何紧急的事情都会在舒缓的节奏中减速下来,好比见了黄灯慢行的标志。  第一眼看到长发披肩的杨道临,陡然觉得她就是那个美丽的邻家乖乖女。一开口,她更是轻声
期刊
自测题    结婚了,你们准备让爱情结晶也随之诞生了吗。且慢,先来看看你们在生儿育女方面的心智是否成熟吧。让你的先生一起来做下面的自测题,它们可以预测你们能否胜任孕育宝宝的重任。    1.对于想生育的妇女,下列哪一项最重要?  a)如果过重就设法减肥  b)多吃肉和富含蛋白质的食物增强体力  c)量血压    2.哪一项关于妊娠的观点是正确的?  a)在妊娠期性交是流产的常见原因  b)孕妇应多
期刊
·现场秀·    练功房里,一群人举着杠铃认真地蹲上蹲下,一会儿迈弓步,一会儿躺下,嘴里不时地发出“呃!嘿!”的呐喊声,好像非常享受这种重量带来的刺激,令我感觉像是一帮专业举重运动员在进行日常训练。但是,在场男女老少什么样的都有,不禁让我纳闷。锻炼一结束,我就“逮”住几个人聊了起来,他们的嘴还在有规律地呼气、吸气呢,似乎仍沉浸于刚才的负荷练习中。    25岁,女,公司职员  我是半年前开始进行B
期刊
民以食为天,合理的饮食是维持生命、强健体魄的重要保证。对处于生长发育期的宝宝来说,饮食更是关系到他们能否健康成长的大问题。然而大量的临床观察显示,很多家长在处理宝宝饮食问题上存在着不少误区。    误区一、不吃早餐    分析:不良的生活习惯(如晚睡晚起),是造成宝宝不吃早餐的主要原因。  空着肚子去幼儿园对宝宝的健康非常不利。上午是宝宝学习、活动的主要时间,其热量来源主要靠早餐。按要求,早餐提供
期刊
再过两个月我就要当新娘了,男友为我准备了漂亮的新房,妈妈为我准备了丰厚的嫁妆,朋友和小姐妹也帮我出注意,告诉我,从现在开始怎样护肤、护甲、保养头发,购置怎样的服饰,好让婚礼上的我成为最美丽的新娘。本应感到幸福的我心里却不怎么踏实,对许多事提不起兴趣。妈妈和男友看着我经常魂不守舍的样子,很不理解。我对他们说,可能是面对要举行的婚礼,我有太大的压力。其实我知道,我担心的不是婚礼,每当我静下心来,我总能
期刊