一个人究竟可以活多大年纪？这是人人都关心，却永远无法获得肯定答案的一个问题！事实上医学曾经告诉我人：每个人的生命基因，早在受精时刻就已经决定了其人的寿命短长；如就寿命系数来推估，人应该可以活到100到150岁之间；因为一般哺乳动物的寿命，都是生长期的5倍到7倍；例如狗的哺乳生长期是两年，其寿命是10到15年；马的哺乳生长期是四或五年，其寿命是30到40年；人的哺乳生长期是20到25年，所以估计寿命应是100到150年。
　　日本有川博士说：“我们生来有140亿能膨胀的细胞，这种细胞，每天受到破坏的上百千万个。这些受到破坏的细胞，就不能再生。那么全部消灭要多少年呢？算起来要120年。所以说一个人可以活到125岁。”同时，据研究控制人老化基因的先驱们，直到目前试验结果，预料在未来一、两代时间，人类寿命可延长到好几十年甚至好几百年；至其人在母亲怀胎十月过程中，是否受到幅射或药物的感染？以及一个人在从娘胎生下后，尤其是当今时代，由于南极上空臭氧层破洞、太阳光紫外线对人类健康的伤害，会更加严重；加上臭氧气比例与悬浮粒量，都有逐年增高趋势：臭氧气占空气不良情况主要污染物79.6%，悬浮微粒则占17. 3%，均较以往同期指数增高。
　　再说今天全世界、尤其是工业发达已开发国家，又莫不都有空气污染、环境污染、水污染、食物污染、还包括整个地球村的生态环境面对的逆境，热带雨林的快速消失，世人既然要活在这么一个大自然环境中，又再加上一般男女老幼还要普遍的抽烟伤肺、酗酒伤肝……以上种种，再加上全球人口年年增加，据联合国粮农组织估计，全球粮食产量必须在公元2025年之前增加75%，才能满足人口增加之后的需求；由于近年来全球粮食产量，一直无法跟上人口增加的速度。又据估计，以人民普遍贫穷的非洲大陆及若干落后地区为例，嗷嗷待哺的人口，仍然数以亿计，全球营养不良的人口，仍然多达八亿人，也使得人类健康受到非常严重的挑战，再加上百年来天灾人祸频仍，都会使得人的寿命无形短促！凡此种种，固然对人的寿命长短有甚大影响，可是我们同时也应该了解，一个人即使先天基因强，环境很好，如果后天生活不正常，不知善自爱惜身体，使得一己健康不良，就依然不可能长寿；相反的，如其人既所处环境不好、且先天基因又甚弱，如果后天生活正常、饮食有节、营养均衡、还懂得一些养生方法，就还是足以弥补先天的不足，可以活得很健康，可以活得很长寿。这应该是理所当然的！所以古人说：“天作孽犹可为，自作孽不可活。”亦即是说天助还要自助，人助也要自助；一个人如果自己站不起来，爱你的人如父母、如师长……又如何能够将你扶起？
　　说到这里，我们中国人在当今年代平均寿命约在80岁左右，但在古代夏朝时却有一位彭祖从夏朝活到商末，寿高八百。他在尧皇帝时受封于大彭，后来大彭国相继成了夏朝和商朝的属国，夏王朝统治约为400年，商王朝统治约为五六百年，到商武丁三年被灭，据梁树先生看法，所谓彭祖八百岁，可能是大彭氏国存在了800多年，是反应了彭祖所创建的大彭氏国，拥有800年历史的关系。在中国历史上各个朝代的皇帝，绝大多数都因吃得太好、而又生活极不正常，大多短命；长寿的很少见，吴东权先生说得好：一个人“老来的健康，乃源自上游累积而成，所谓：少年不保健，老大徒痛苦，是有渊源关系的！”
　　“命活得长，并不足羡，要活得长寿，还要活得健康，才值得羡慕，但是这并非人人可得，更不能依赖命运，坐享其成，而是要付出代价与努力的。我们试看古今中外的帝王将相，其命应属大富有贵，其生活应是锦衣玉食，前呼后拥，照讲，他们还怕活不到耄耋期颐么？然而事实上却不然，皇帝反而多夭寿！就拿中国从秦始皇开始算到满清末代皇帝宣统时，有史可稽其生平卒岁的计有209位；活到60到69岁的，有24位；活到50到59岁的，有35位；活到40到49岁的，有29位；活到30到39岁的有48位；活到20到29岁的有34位；活不到20岁就驾崩的，有31位；这209位皇帝，平均的寿命只有39岁，能够迈入银发族，即60岁以上的，只有32位，大多数都在春秋最盛、经验最丰、精力最旺、思想最熟的中年时期，就害得‘举国致哀’ ‘宫廷巨变’，这是为甚么？研究历史的专家学者的结论是：最主要是皇帝过份养尊处优、缺乏运动、嫔奴摧残、乱服补药、糟蹋自己；其次是争权夺位，死于非命……，仔细想一想，我们何尝没有？只是在不知不党之中，像细水流沙、阳光化冰一样，让我们自己健康被自己所腐蚀，让我们自己的寿命被自己所削减。”这篇话，真是至理名言，值得我们重视！这也即是说：健康与长寿，有赖各人自我的努力，谁都不可能给谁！
　　又最近据某老龄会资料：巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。九成都思維记忆良好，其中以女性多、农民多、分布沿海农村。至上古时代的人究竟能活到多大？有西文人士曾如此说： “我们在圣经中发现一些洪水前的人，差不多活到1000岁，甚至那位经过洪水而仍然活着的挪亚，也活到950岁。……洪水之后……亚伯拉罕还可活到175岁……摩西活了120岁，亚伦132岁；而大卫在70岁就死了……圣经记载中，人类寿命改变得这样惊人，因此许多科学家就埋首研究分析洪水前后人的生活方式之不同。他们重大的发现是：洪水前的人是素食的，而洪水后的人却是吃肉的。”他又说：“在日本满70岁以上的人很少，只有约4%。” “在丰衣足食的文明社会中，全国平均寿命超过70岁的有瑞典、挪威、冰岛……在历史较新的美国、澳洲、阿根廷等国，平均寿命都在60岁以下……爱斯基摩人只以肉维生，结果几乎全都患有神经病，其平均寿命，也只有约27岁……”。
　　第一位举世闻名的生物学家、也是一位诺贝尔奖的得主耶克登博士，曾一生施行如何击败死亡的实验；他在得到许多宝贵的发现之后，最后宣布说：人的寿命可以延长到一千年。又说，今天许多医生都肯定地相信，人在他自身之内就有一个荷尔蒙的青春之泉。他们说衰老并非大自然的必然现象，仅是一种意外。有位出名的研究家竟大胆的说，死只是一种可以治愈的疾病。
　　据以上资料可以看出，一个人的寿命，绝对不是：“休短有数”！都或多或少是拿捏在各自一己手中的！