心理疾病：也要及早就医
　　如约来到上海市精神卫生中心时，赵敏教授已经开始了她的工作。来就诊的这位患者是位中年男性，前阵子，他在外面聚会时，突然感觉到不舒服、特别恐惧，全身开始发抖，胸口感觉憋闷，感到心慌、呼吸困难。周围的人看情况不好，急忙把他送到医院。经过详细的检查，医生并没有发现躯体方面的异常，建议他到精神卫生中心检查心理方面的问题。来就诊时，患者的症状已经缓解，但还是有些担心再次发生类似情况。他告诉医生，他平时压力比较大，经常睡不好。赵敏教授仔细看了他的病历——此前检查已排除器质性疾病的可能。结合他的心理状况，应该是惊恐发作，这是急性焦虑发作的表现。她用柔和的语气建议他，要学会在平时管理压力，养成健康的生活方式。目前的情况，可考虑心理治疗，必要时再考虑药物治疗。
　　赵敏教授特别告诉记者：现代人心理压力普遍较大，因此平时就要注意心理健康，有问题早就医。心理疾病原因复杂，仅靠主观努力和克制或找亲戚朋友聊天，不能解决问题。目前医学研究已证明，许多心理疾病都具有生物学基础，比如大脑功能异常、神经递质水平失调等。所以，必须通过医学治疗，包括服药物、心理治疗等，才能收效。心理疾病与躯体疾病一样，出现问题及早就医，才能取得更好的疗效。
　　听医生建议：随意停药要不得
　　患者郭女士因为抑郁症前来就诊。她说自己最近情绪非常不好，感觉抑郁症又发作了。赵敏教授问她抗抑郁药是不是还在服用。郭女士说：“前段时间，用药后感觉病情好了，就自己停药了。”赵敏教授耐心地向她解释说，抑郁症是一种慢性病，需要长期服药；即使停药，也要在医生指导下进行。擅自停药可能会让病情反复；如果疾病多次复发，则可能会导致疾病加重，治疗效果更差。郭女士听后连连点头，表示一定要吸取教训、遵从医嘱。
　　赵敏向记者解释道，很多精神心理疾病，其实与慢性的躯体疾病，如高血压、糖尿病是一样的，必须终身用药。很多人自我感觉好了一些就擅自停药，容易导致疾病复发。与慢性躯体疾病类似，除了医学治疗，还要加上个人的自我调整和配合，另外还需要良好的家庭与社会支持。很多患者因担心精神科的药物会成瘾而自行停药，其实大多数精神科药物都没有成瘾性，比较安全凡是药物总是有一定副作用的，但只要在医生指导下用药，定期监测药物副作用，就可以获得最佳治疗效益。
　　酒量越喝越大：反而是成瘾危险标志
　　顾先生在家人陪伴下前来就诊，困扰他的是饮酒成瘾的问题。他几乎天天都要饮酒，不饮酒就会浑身不适、手抖、无法睡眠。他本人甚至有点自豪地说：“我现在酒量越喝越大，多喝点酒其实也不算什么事儿。”赵敏教授听后耐心向他解释说，这其实不是什么好事，酒量越喝越大，说明身体对酒精这种成瘾物质的耐受性越来越高，反而是酒精成瘾的危险性标志。进一步咨询后了解到，顾先生工作压力比较大，本人也不善于处理人际关系，于是把饮酒作为放松自己的一种方式。赵敏教授告诉患者及家属，要学会用健康的方法应对压力，不能靠饮酒来处理压力，饮酒不仅会成瘾，还会损害认知功能，影响身体健康。针对顾先生的情况，赵敏教授建议他住院戒酒治疗，因为患者已经酒精成瘾，戒断时会出现严重的戒断反应，渴求饮酒，住院治疗才能确保患者安全戒除酒精。
　　赵敏教授语录
　　我们要充分利用“心术”（心理治疗）和“医术”（药物等医学治疗）的手段，帮助病人解决心理疾患，为他们提供最好的精神健康医疗服务。
　　专家简介
　　赵敏，上海交通大学医学院附属精神卫生中心主任医师、教授、博士生导师。中国毒品滥用防治专家委员会副主任委员，中国药物滥用防治协会副会长，中华医学会精神科分会委员。联合国及WHO（世界卫生组织）顾问专家。
　　专业特长：焦虑、抑郁、成瘾行为、冲动攻击等的诊治
　　心理咨询特需门诊：周二下午