我国青少年篮球运动员力量训练研究

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运用文献资料法对相关资料进行梳理归纳,同时设计访谈提纲对相关专家进行了访谈,还对一些青少年力量训练录像进行观察,主要针对我国青少年篮球运动员的力量训练进行研究,本文重点结合青少年时期身体生长发育的特点以及篮球运动对于运动员的力量素质要求两个方面进行对训练原则的进一步阐述。
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