1.“剖腹产”的损害很大 剖腹产是在逆产或难产时采用的一种医疗挽救手段，可以帮助胎儿顺利产出，也能保住母体性命。但切开子宫的过程如果操作者用力过大，或是产妇子宫壁过薄，就有可能伤及母体内的其他部位，甚至出现产后大出血和伤口感染。对胎儿，也可能造成骨折、软组织损伤等。原因是切开子宫时由于宫壁过薄或操作者用力过猛，器械有可能划伤胎儿。另外，近年来越来越多的研究表明，剖腹产的孩子在入学后更容易发生注意力障碍、脾气暴躁、动作笨拙等，即“感觉统合失调综合征”。
　　2.不要轻易切除子宫 据统计，子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病的发病率在育龄女性中高达60%。由于相当一部分女性对这些子宫疾病不了解，对医疗手段更是知之甚少，从而引起过度恐慌，导致随意听信医生建议，或开腹剔除子宫肌瘤，或直接切除子宫。这无疑会给子宫带来巨大伤害，也给自己身心带来难以消除的创伤。
　　3.人工流产伤不起 人工流产易造成感染，使子宫内膜受损。人工流产手术需要对子宫内膜进行钳刮，短时间多次人工流产会使子宫壁变薄，子宫内膜越来越少，导致月经过少、妇科炎症发生，还可能造成子宫内膜异位、子宫穿孔和习惯性流产，导致不孕症。人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜需要一个修复过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部清洁卫生。原则上讲，每年人工流产不得多于2次。
　　4.拒絕紊乱性生活 女性要勤洗、勤换内衣裤；使用合格卫生巾；便后由前向后擦；每日清洗会阴时采取淋浴形式，防止细菌繁衍并上行进入子宫，从而引起感染。其次要注意性生活卫生，不洁性交最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂，女性要注意性生活事后护理，性伴侣要经常清洗阴茎，去除包皮垢；月经期、产褥期、产前一个月内禁止性交，妊娠期应节制性交；杜绝与多个男子发生性关系，严防因多个性交对象可能带来的各种病原微生物对子宫的侵犯。
　　5.妇科炎症不可大意 常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎等。尽管这些都是妇科常见病，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，对子宫造成伤害。此外，这些病菌还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素，一旦癌因子被激活，对子宫的伤害是巨大的，不但影响生育，甚至危及生命。
　　6.产前妇检好处多 妇女怀孕后整个妊娠期都应该进行规范的产前检查。产检可及早发现孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可及早终止妊娠。还可以了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，可及早治疗。产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定，如有特殊情况应随时检查。
　　7.催产素不可滥用 催产素可以选择性地兴奋子宫平滑肌，从而引起子宫收缩，在分娩时恰当使用，可以起到良好的引产或加强子宫收缩的作用。但用催产素引产必须严格掌握用药方法、用药途径、用药速度和浓度，以及有无用药禁忌症等。否则可引起子宫破裂、急产（产程不超过3小时）、胎儿宫内缺氧等严重后果。产妇应尽量到正规医院生产，避免庸医滥用催产素，致使子宫受到严重损害。
　　8.凉性食物导致宫寒 女性在饮食中应避免寒凉食物，寒凉生冷食物会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。凉食不仅是指低温冷冻食物，还包括一些本质上属寒性的食品，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使加热后，也要分季节适量食用。