节食的危害

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你感到疲倦吗?情绪不好吗?头发失去了光泽吗?这可不是在开玩笑,节食对你的健康和精神都是有害的。疲劳,没有精力,免疫系统能力减弱和压抑这都是不适当节食的明显问题,这里给你说一下节食对健康的损害。 Are you feeling tired? Is it bad? Is the hair losing its luster? It is not a joke that dieting can be detrimental to your health and wellbeing. Fatigue, lack of energy, weakened and depressed immune systems These are all obvious issues of inadequate diet, and here’s a list of the health-related effects of diet.
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