老人运动要避免伤及膝关节

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年过六旬的刘老太,非常注意自己的身体保养,每天早上打太极拳,晚上则去跳舞。让她担心的是,半年前她的左侧膝关节一直有酸酸软软的感觉。两个星期前,刘老太打拳下蹲时突感左膝疼痛,勉强走回家,敷药休息了好几天还是疼痛不适,有时还会感觉关节内有弹响声。后住院检查,发现左膝半月板破裂。医生告诉她太极和跳舞并不 Liu Laotai over sixty days, very much attention to their own body care, tai chi every morning, go dancing at night. What worried her was that her left knee had been sour and soft six months ago. Two weeks ago, Liu Laotong squatting suddenly felt the left knee pain, barely walked home, dressing for several days or pain and discomfort, and sometimes feel the snapping sound inside the joint. After a hospital examination found that the left knee meniscus rupture. The doctor told her not to Tai Chi and dance
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