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摘 要：在我们国家，在全国推行全民健身计划，竞技体育水平不断提高的形势下，学校体育也越来越受到各级领导的重视。在中职学校，在各级领导的关心和支持下，体育设施不断完善，体育教学工作正在快速发展。但是，为了适应形势，中职学校仍需根据自身实际情况，进行有针对性的体育课教学改革，促进体育课教学水平和质量的提高。提高体育课教学水平和质量的改革措施包括：一是树立责任感和荣誉感，质量观念和效率观念。二是教学过程中以培养学生的兴趣为主。三是培养学生的运动知识和技能。四是改革考核制度。五是重视传授体育卫生保健基本知识。
关键词：中职学校 体育课 教学 改革
在我们国家，在全国推行全民健身计划，竞技体育水平不断提高的形势下，学校体育也越来越受到各级领导的重视。在中职学校，在各级领导的关心和支持下，体育设施不断完善，体育教学工作正在快速发展。但是，为了适应形势，中职学校仍需根据自身实际情况，进行有针对性的体育课教学改革，促进体育课教学水平和质量的提高。提高体育课教学水平和质量的改革措施包括：一是树立责任感和荣誉感，质量观念和效率观念。二是教学过程中以培养学生的兴趣为主。三是培养学生的运动知识和技能。四是改革考核制度。五是重视传授体育卫生保健基本知识。
一、树立责任感和荣誉感，质量观念和效率观念
作为体育教师，首先要树立责任感和荣誉感。我们要认识到，体育在中职学校全面贯彻党的教育方针工作中具有不可替代的重要作用，是教育工作中不可或缺的重要环节。例如，目前，中职学生的集体观念淡薄，组织纪律性较差，这是学生管理工作中的一大难题。但是，如果体育工作开展得好，那么，这对解决上述难题会收到意想不到的效果。在校运会上，运动员每次获奖，本班同学都会欢呼雀跃，倍感自豪，集体观念在每个同学心目中得到最好的升华，全班同学空前团结。因此，为了培养学生的集体观念，培养学生为集体争光的精神，我们要经常有针对性地组织全校学生参加一些集体性的体育比赛，而且特别要注意做好组织工作，充分调动每班每个同学的积极性，使全校学生都踊跃参与各种体育活动，在不断参与的过程里，最终达到培养学生集体观念、集体精神的目的。可见，做好体育工作对于促进学生在德、智、体、美等方面全面发展具有深远的现实意义，体育教师责任重大。其次，要树立质量观念和效率观念。体育课堂教学是中职学校体育工作的主要途经。在体育课堂教学中，教师的责任在于，组织、引导中职学生高质高效地训练运动技能，锻练体能，增强体质。但是，某些中职学校体育课堂教学却存在着耗时多、效率低、质量差的问题。因此，提高体育课堂教学质量、效率显得越来越迫切。
二、体育课教学过程中以培养学生的兴趣为主
在中职学校，由于每班每周只安排两节体育课时。因此，体育课堂教学要以培养学生的兴趣为主要目的，使学生的观念由"要我练"转变为"我要练"，最终形成终身体育锻炼的意识，在课余时间有兴趣自觉地参加体育锻炼，不断提高身体素质。为达到这一目的，在体育课堂教学过程中要注意下面几点：一是要做到课堂气氛活跃，充分调动学生的积极性。为此，课堂中应尽量增加游戏式的练习项目，把练习和游戏有机结合起来，使学生在游戏过程中轻松愉快地锻炼身体。在项目训练游戏化的体育教学模式下，学生对参与项目训练形成浓厚的兴趣，热情高涨，教学效果不断提高。二是要以优美、大方、准确的示范动作激发学生学习的兴趣。在教学过程中，教师面向中职学生做示范动作是必要的。正所谓，身教胜于言传。如果教师的示范动作优美、大方、准确，那么，学生就会在潜移默化中受到感染，大为佩服，倍感兴趣，跃跃欲试。三是要充分发挥肢体语言的作用。在体育课教学过程中，教师经常要利用肢体语言生动、直观地把训练要领充分表达出来，以吸引学生的注意，从而达到培养学生参加体育活动的兴趣的目的。这正是"此时无声胜有声"的效果。
三、培养学生的运动知识和技能
中职学校的教学目的侧重于培养学生的操作技能。体育课教学也应朝这个目标努力，在教学过程中应有意识地加强对学生运动知识和技能的培养。首先，要将体育课的基本常识列入教学范围。通过课堂练习，使学生掌握基本的队列口令和体育课的一般常识。一方面，可以满足某些学生的表现欲，提高学生的组织和指挥能力。另一方面，可为学生的就业提供一些有益的帮助。其次，要重视裁判知识和技能的教学。在全国推行全民健身计划之际，各地掀起了开展体育活动尤其是体育竞技活动的热潮。相对而言，裁判员严重不足。针对这种状况，中职学校可组织一些有兴趣的同学参加关于篮球、排球、乒乓球、田径等项目的裁判知识和技能培训班，使他们在体育方面有一技之长，有能力承担一些地方和基层单位的裁判工作，提高就业竞争力。
四、要改革考核制度
传统的体育考核以达标测試为主、技能评价为辅。在中职学校体育课培养目标改变后，考核制度也要进行相应的改革。由于学生的身体素质千差万别，相当一部分学生对体育达标可望而不可及。他们虽有意愿参加体育活动，但是，面对这个标准，他们望而却步。因此，从鼓励学生参加体育锻炼、培养他们兴趣的目的出发，考核时应以技能评价为主，达标测试为辅。而且，技能评价的标准应根据中职学校学生的实际，实行分层次考核，使大部分中职学生考核及格。这样，可消除相当一部分学生的恐惧心理，使他们对参与各种体育活动充满信心。
五、重视传授体育卫生保健基本知识
体育理论课教学的主要作用是向学生传授体育理论及卫生保健基本如识。目前，在教学过程中，某些教师却忽略了理论课的传授，使一部分中职学生对体育卫生保健知识一窍不通，不懂得如何进行保健。在运动中发生意外后，他们也不懂得采取正确的方法进行妥善处理。这对中职学生参加体育活动造成一定的心理负担和不良影响。为了学生的健康，今后，我们应加强体育卫生保健知识的指导，使体育课的内容更丰富多彩，使学生参加体育活动收到更好的锻炼效果。
在新形势下，中职学校体育课教学改革势在必行。根据中职学校实际，有针对性地推进体育课教学改革，必然会推动中职学校体育工作的质量迈上一个新的台阶。
关键词：中职学校 体育课 教学 改革
在我们国家，在全国推行全民健身计划，竞技体育水平不断提高的形势下，学校体育也越来越受到各级领导的重视。在中职学校，在各级领导的关心和支持下，体育设施不断完善，体育教学工作正在快速发展。但是，为了适应形势，中职学校仍需根据自身实际情况，进行有针对性的体育课教学改革，促进体育课教学水平和质量的提高。提高体育课教学水平和质量的改革措施包括：一是树立责任感和荣誉感，质量观念和效率观念。二是教学过程中以培养学生的兴趣为主。三是培养学生的运动知识和技能。四是改革考核制度。五是重视传授体育卫生保健基本知识。
一、树立责任感和荣誉感，质量观念和效率观念
作为体育教师，首先要树立责任感和荣誉感。我们要认识到，体育在中职学校全面贯彻党的教育方针工作中具有不可替代的重要作用，是教育工作中不可或缺的重要环节。例如，目前，中职学生的集体观念淡薄，组织纪律性较差，这是学生管理工作中的一大难题。但是，如果体育工作开展得好，那么，这对解决上述难题会收到意想不到的效果。在校运会上，运动员每次获奖，本班同学都会欢呼雀跃，倍感自豪，集体观念在每个同学心目中得到最好的升华，全班同学空前团结。因此，为了培养学生的集体观念，培养学生为集体争光的精神，我们要经常有针对性地组织全校学生参加一些集体性的体育比赛，而且特别要注意做好组织工作，充分调动每班每个同学的积极性，使全校学生都踊跃参与各种体育活动，在不断参与的过程里，最终达到培养学生集体观念、集体精神的目的。可见，做好体育工作对于促进学生在德、智、体、美等方面全面发展具有深远的现实意义，体育教师责任重大。其次，要树立质量观念和效率观念。体育课堂教学是中职学校体育工作的主要途经。在体育课堂教学中，教师的责任在于，组织、引导中职学生高质高效地训练运动技能，锻练体能，增强体质。但是，某些中职学校体育课堂教学却存在着耗时多、效率低、质量差的问题。因此，提高体育课堂教学质量、效率显得越来越迫切。
二、体育课教学过程中以培养学生的兴趣为主
在中职学校，由于每班每周只安排两节体育课时。因此，体育课堂教学要以培养学生的兴趣为主要目的，使学生的观念由"要我练"转变为"我要练"，最终形成终身体育锻炼的意识，在课余时间有兴趣自觉地参加体育锻炼，不断提高身体素质。为达到这一目的，在体育课堂教学过程中要注意下面几点：一是要做到课堂气氛活跃，充分调动学生的积极性。为此，课堂中应尽量增加游戏式的练习项目，把练习和游戏有机结合起来，使学生在游戏过程中轻松愉快地锻炼身体。在项目训练游戏化的体育教学模式下，学生对参与项目训练形成浓厚的兴趣，热情高涨，教学效果不断提高。二是要以优美、大方、准确的示范动作激发学生学习的兴趣。在教学过程中，教师面向中职学生做示范动作是必要的。正所谓，身教胜于言传。如果教师的示范动作优美、大方、准确，那么，学生就会在潜移默化中受到感染，大为佩服，倍感兴趣，跃跃欲试。三是要充分发挥肢体语言的作用。在体育课教学过程中，教师经常要利用肢体语言生动、直观地把训练要领充分表达出来，以吸引学生的注意，从而达到培养学生参加体育活动的兴趣的目的。这正是"此时无声胜有声"的效果。
三、培养学生的运动知识和技能
中职学校的教学目的侧重于培养学生的操作技能。体育课教学也应朝这个目标努力，在教学过程中应有意识地加强对学生运动知识和技能的培养。首先，要将体育课的基本常识列入教学范围。通过课堂练习，使学生掌握基本的队列口令和体育课的一般常识。一方面，可以满足某些学生的表现欲，提高学生的组织和指挥能力。另一方面，可为学生的就业提供一些有益的帮助。其次，要重视裁判知识和技能的教学。在全国推行全民健身计划之际，各地掀起了开展体育活动尤其是体育竞技活动的热潮。相对而言，裁判员严重不足。针对这种状况，中职学校可组织一些有兴趣的同学参加关于篮球、排球、乒乓球、田径等项目的裁判知识和技能培训班，使他们在体育方面有一技之长，有能力承担一些地方和基层单位的裁判工作，提高就业竞争力。
四、要改革考核制度
传统的体育考核以达标测試为主、技能评价为辅。在中职学校体育课培养目标改变后，考核制度也要进行相应的改革。由于学生的身体素质千差万别，相当一部分学生对体育达标可望而不可及。他们虽有意愿参加体育活动，但是，面对这个标准，他们望而却步。因此，从鼓励学生参加体育锻炼、培养他们兴趣的目的出发，考核时应以技能评价为主，达标测试为辅。而且，技能评价的标准应根据中职学校学生的实际，实行分层次考核，使大部分中职学生考核及格。这样，可消除相当一部分学生的恐惧心理，使他们对参与各种体育活动充满信心。
五、重视传授体育卫生保健基本知识
体育理论课教学的主要作用是向学生传授体育理论及卫生保健基本如识。目前，在教学过程中，某些教师却忽略了理论课的传授，使一部分中职学生对体育卫生保健知识一窍不通，不懂得如何进行保健。在运动中发生意外后，他们也不懂得采取正确的方法进行妥善处理。这对中职学生参加体育活动造成一定的心理负担和不良影响。为了学生的健康，今后，我们应加强体育卫生保健知识的指导，使体育课的内容更丰富多彩，使学生参加体育活动收到更好的锻炼效果。
在新形势下，中职学校体育课教学改革势在必行。根据中职学校实际，有针对性地推进体育课教学改革，必然会推动中职学校体育工作的质量迈上一个新的台阶。