【摘 要】
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从新规则实施后要求运动员具备较高的身体素质和技术水平出发,提出必须加强少儿运动员的身体素质训练,狠抓身体机能发展的敏感期,以达到事半功倍的效果,并指出目前训练中的误
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从新规则实施后要求运动员具备较高的身体素质和技术水平出发,提出必须加强少儿运动员的身体素质训练,狠抓身体机能发展的敏感期,以达到事半功倍的效果,并指出目前训练中的误区。旨在为少儿武术运动身体素质的提高提出新的见解。
Starting from the requirement of high physical quality and technical level after the implementation of the new rules, the author puts forward that it is necessary to strengthen the physical quality training of children athletes and pay close attention to the sensitive period of body function development in order to achieve a multiplier effect and point out the errors in current training. Aiming at proposing new ideas for the improvement of children’s martial arts physical fitness.
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