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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题,但什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格、丰富和成熟的人际交往、坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个内容,即生殖健康、性心理健康和性生理健康。不久前专家发现,性爱可以减少生活上的压力,并且能使你看起来更年轻、更健康。