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女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期，不仅会耗血和失血，而且激素的分泌也会受到影响，再加上情绪、心理等因素的冲击，难免会引起“血亏”。中医认为，只有血足，方能使皮肤红润细腻，只有肉实，皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以，女性进补重在补血养血。这里推荐几款补血养血药膳，以飨女性卖者。
让你血色充盈的食疗方
【摘 要】
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女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期，不仅会耗血和失血，而且激素的分泌也会受到影响，再加上情绪、心理等因素的冲击，难免会引起“血亏”。中医认为，只有血足，方能使皮肤红润
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2010年11期
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