看了这篇文章，你可能以后在经期又多了一件抱怨的事。因为除了浮肿、疼痛、嗜睡，你头发的糟糕情况可能也与它有关。
　　有一个名为Clue的软件，通过跟踪生理周期与头发状态的关系，发现有些人的头皮在经期前几天，头皮会变得很油，有些人则在经期的时候头皮变油。每个人情况不同，但注意记录的话，你就能更好地照顾好自己的头发。
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　　这意味着你在经期及经期前后所选的洗护产品要有所讲究，而且因为头皮在这几天会变得相对敏感，所以如果你打算染发或烫发，尽量避开这几天。
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　　当头皮表层脱落的角质细胞与污物混在一起时，就会形成头皮屑。所以当经期头皮油脂分泌过多时，有的人还会出现头皮屑增多的现象，因此备一款去屑产品也很必要。
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　　痘痘除了会长在脸上，可能还会长到头皮上。那些发现自己的头皮时不时会长一些很疼的小脓包的人要注意了，下次记得记录一下它们出现的时间是不是规律性地与经期有关系，如果是，那最好提前几天开始使用能安抚头皮的产品。
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　　经期还可能出现头皮发痒的情况，这可能是因为内分泌改变后头皮变敏感的原因，除了可以用祛痒的洗护产品外，温和一些的洗护产品也适用。
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　　这些讲究能让你的头发看起来整个都不一样，而且你将从此知道在一个月里，什么时候头发可以做造型，什么时候只需扎个马尾就可以了。