怎样面对哺乳期和公公相处一室的尴尬?等

来源 :健康之家 | 被引量 : 0次 | 上传用户:toofar
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  怎样面对哺乳期和公公相处一室的尴尬?
  Q我和公婆住在一起,但是现在我刚生完小宝宝,因为要随时母乳喂养,在家也没法穿戴整齐,家里面积本来就不大,有公公在家我觉得非常不方便,可是又不好意思说出口,我应该请公公先回老家住一段时间吗?
  公公回老家并不是唯一的解决办法,你完全不必纠结在这点上。如果只是因为公公的存在造成了哺乳的不方便,其实可以有不少解决办法,比如,你可以改变一下邋遢的穿着,没有人规定,做了妈妈就一定邋遢;你也可以将喂乳时间规律化,在喂乳前有个小小的准备仪式,这些都在提醒公公孩子需要喝奶了,他老人家需要暂时回避一下;还可以通过与婆婆交流,来让婆婆做个沟通的中间人……
  如果你觉得让公公回去是惟一的选择,那么恐怕让你做出这个选择的原因并不一定是你说所说的哺乳不方便,可能有一些更深层的因素,你需要坦诚地面对自己。不管什么原因,有时候,开诚布公地沟通,会好过很多绞尽脑汁的弯弯绕。
  
  离婚了,要不要告诉同事?
  Q我最近离婚了,还没告诉同事们,可是我发现有同事在背后悄悄议论,说老公抛弃了我。我心情不好,工作时也没什么精神,从失败的婚姻中走出来,我不希望工作也受到影响,我应该告诉同事和上司吗?
  你的一些心理反应正在为痛苦“添砖加瓦”,例如“从失败的婚姻中走出来,我不希望工作也受到影响。”你想要控制情绪,但却给自己开出了苛刻的条件。虽然工作生活不能混为一谈,但是别忘了,这些事情是发生在同一个有血有肉的人的身上,相互影响有时在所难免。你要允许自己在工作中偶尔出现的情绪低落,并给自己留出一阶段复原的时间。当不再为这个事情纠结时,内心的痛苦自然便减少了。
  害怕别人议论是因为你还不能坦然面对离婚,你需要时间来承认自己的心理感受。至于是否向别人宣布离婚这件事,问题的关键不在于别人怎么看,而在于对自己的心理恢复是否有帮助。如果告诉同事你离婚的消息能够让你如释重负,那承受一些议论又有何妨呢?毕竟,没有人会一直对别人的“新闻”感兴趣。
  
  该让孩子上公立还是私立中学?
  Q为了儿子读私立初中还是公立初中,我和老公已经大吵了几次。老公认为很多优秀的孩子也都上的是公立中学,可是私立中学的管理和教学质量更好,而且我们片区的公立中学非常一般。供孩子上私立中学的确会加重我们的经济负担,但是我认为值得,我应该坚持自己的决定吗?
  你们陷入了“双重趋避式”的冲突中,即哪一种选择都有利弊。当我们为了一个选择而争论不休时,导致我们争论的,往往不是事情本身,而是 “捍卫自己的理由”的偏执。如果重新回到选择学校这个问题上来,事情会简单不少。
  不妨这样做,先和老公互换立场,你支持公立学校,他支持私立学校,每个人都把支持和否定的理由写下来,这种角色转换可以帮助你理解对方的感受,同时走出自己思维的死胡同;然后,给自己一周时间,慢慢总结这些利弊,时间的拉长,可防止你陷入某种僵持的情绪状态;最后,结合两种选择的利与弊,邀请孩子一同探讨。快上初中的孩子已经有了判断力,家长只需要把这些利弊讲给孩子,再听听孩子的想法,这样做出一个选择或许就不是难事了。
  
  为什么老公会越来越胆小?
  Q老公人到中年后越来越胆小了,最近一两年几乎都不肯坐飞机,现在他连火车都不敢坐了,生活中也过分小心。他说一位同事的亲戚刚好在前段时间出事的动车上,现在只留下工资不高的妻子和5岁的孩子,他不想自己也遇到什么意外,留下我们孤儿寡母。我有些感动,但是又觉得他的行为有些好笑,要如何才能够让他大胆起来呢?
  两种原因的结合造成了你老公的过于谨慎。首先,当死亡发生在周遭,人才切实地感觉到它是那么地不可预测,似乎就与自己擦肩而过,你的老公因此受到了一些刺激;其次,比起初生牛犊,人到中年的确有变得胆小的倾向,因为身上的责任越来越重,为了亲人的快乐和幸福,他需要更加珍视自己的生命。
  现在,你的老公需要一个缓冲期让情绪平复下来,而你作为妻子需要理解和包容他的这种恐惧。在这个阶段,你不妨耐心倾听他看似 “胆怯”的心事,别评价他的想法是否可笑,安慰他你们的生活一直安好,帮他分担一些压力,让他重新对生活鼓起勇气。
  
  要不要主动向最好的朋友“求和”
  Q我跟我最好的朋友吵架了,这两个月以来我们互相都没有联系对方。生活中少了她,我非常不习惯,可是又不想主动找她,因为我认为是她不对在先。恰好,现在我姐姐有点事情想通过我找她帮个忙,我现在联系她好吗?她会不会认为在需要她帮忙的时候才想起她?我确实不想失去这段友情。
  你正在玩“赌气”游戏,你想要证明自己是对的,但是这么做阻碍了你真正重要的情感需求得到满足。你希望对方先“服输”,以此证明其实对方很重视你、很需要你,可她也许也是这么想的。这是我们不断地,不自觉地上演着的心理游戏。
  姐姐的事情就像一个动力,让你不能再继续等待对方的“求和”,而是需要鼓起勇气去修复关系。不过,你又害怕朋友误会你是一个功利的人。其实,你需要对你们的友情多一点信心,不要仅仅看到矛盾时的你们。你们的过去的情谊,不会轻易地烟消云散,它多年来已经沉淀在了你们彼此心中。你对朋友的关心和真诚不会因为一个请求而消失。
  所以请大胆地把握你们恢复友谊的机会吧,也许你一个主动的问候,她便会默契地上前拥抱住你,因为她也一直在等待重归于好的机会。如果你实在担心误解,也可以直接告诉对方你的担心。总之,一份真挚的友谊离不开信任,这种信任也包括信任对方和信任自己。
  
  该不该有一个属于自己的假期?
  Q以往每年的国庆长假,公公婆婆都从老家到北京来过节,这就意味着我们一家三口必须要留在家中陪他们。可是今年,几个朋友约我们国庆出国旅行,我想让公婆今年别来了,谁知道老公断然拒绝了,说每年只有国庆他父母才过来,怎么能让老人家失望。可是,我们的工作也十分繁忙,春节要回老家过年,只有国庆长假有机会出去旅行,难道我永远都不能拥有属于自己的假期吗?
  你不仅嫁的是你的老公,还包括接受他的家庭情况,以及随后生活的改变。在你得到安全感、幸福感的同时,也必然要放弃很多自由。婚姻会否幸福很大程度上在于能否在个人与家庭之间找到平衡。
  忽然提出不让公婆十一过来,或许让老公觉得有点摸不着头脑,而习惯的打破,必然也导致很多情绪的出现。但是,你可以在今年春节期间便开始规划接下来一年的安排,提前计划比突然打破习惯更容易被老公接受一些。
  在面对家庭问题时,据理力争不如感情牌有效。在留下公婆出国旅游之前,对他们在感情上应该做出适当的补偿和安慰。例如,趁小假期回老家探望他们,多对老人家嘘寒问暖,让老人不要感觉你们“遗弃”了他们,这样你老公便可以安心和你一起旅行了。
  
其他文献
人老了真的难免糊涂吗?其实只要积极预防大脑功能的退化,一样可以做个精明智慧的老年人。    黄莉的母亲是一位退休工程师,现在打算留在家里好好照顾上班的丈夫和女儿,享受做家庭主妇的乐趣。可是黄莉发现,母亲经常忘东忘西,一点都没有以往精明干练的样子了。  “难道真的是因为自己年纪大了,脑子糊涂了?”黄妈妈的这种疑问想必在中老年人当中并不少见,那么要如何在年龄加大的同时保持思维的敏捷,不做“老糊涂”呢?
期刊
孩子上幼儿园遇到的最大挑战便是与家人分离,尤其是他们可能一整天都看不到平时照顾他们的妈妈了。这种分离造成的焦虑可能让孩子惧怕上幼儿园,或者在幼儿园里大哭大闹。下面的测试,会帮助妈妈们知道怎样做才能让孩子克服分离时的焦虑。    1.孩子6个月大以前,母亲最好不要长时间离开孩子?  对 错  答案:对  在6个月大以前,孩子并不理解即使自己看不到妈妈,妈妈还是存在的,他们以为妈妈消失了,这种恐慌可能
期刊
很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡:早点“养”血管,胜于老来“治”。    35岁的齐皓在某策划公司任副总,有着令人羡慕的事业和薪酬,所付出的代价就是,要在各地奔波,熬夜工作成了家常便饭,疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神,平时还免不了
期刊
一对夫妻同一天确诊同一个病,而且还是相伴终生的糖尿病,这么戏剧化的场景,竟然就发生在了李芳和张民的现实生活中。    一场虚惊提了个醒儿  李芳的女儿华华是个高三的学生,正在经历最后一年关键的备战时期。最近一段时间,华华回家总说,觉得浑身没有力气。李芳以为孩子是复习太辛苦了,便拼命给她做好吃的:羊肉、鸡汤、排骨、海鲜,夜里学习到两三点,就给她加餐。可是,随着秋天的到来,华华的症状也一天天加重,她常
期刊
及早发现父母有老年痴呆症前兆,就能及时进行治疗。生活中这些细节能帮你判断父母的健康情况,只要你观察足够仔细。    许多老人患上了老年痴呆症好几年才会引起子女的注意,这都是由于中老年的普遍记忆力下降和老年痴呆症的早期症状十分容易让人混淆。下面的测试将会教你分辨两者的不同,让你有机会帮父母及时做好预防和治疗。    1.下面哪种记忆问题是老年痴呆症的前兆?  A.忘记了要进房间干什么  B.忘记了吃
期刊
没人训练过我们要如何接受负面评价,但这确实是生活当中不可避免的一部分,也许这篇文章能够让你再次面对负面评价时豁然开朗。    记得小时候为什么放弃了学小提琴吗?可能是因为听到老师无意间说你没有乐感,到现在你还在为放弃而遗憾。又是为什么特别讨厌你的第一任老板?可能是因为他为了一点小事狠狠地批评你,但是你再也没有犯过同样的错误。  负面评价在我们的生活中无处不在,但每次我们面对它时都手足无措,到底要如
期刊
平常病症被误诊为癌症,一家人担惊受怕最后却虚惊一场,这样的报道屡见报端,连功夫巨星李连杰都有过甲亢被误诊为癌症的经历。如此高的误诊,普通患者又能如何避免呢?    癌症误诊知多少?  哈佛大学针对美国大量医疗事故进行调查后得出一个结论:在所有疾病中,癌症是最容易被误诊的。而在所有癌症中,最易被误诊的又是乳腺癌和直肠癌。在美国,6%~16%的乳腺癌因医生误诊或漏诊而耽误治疗。在英国,史上最大的误诊丑
期刊
除了不准确的诊断,病人自身的疏忽和对癌症知识的缺乏也会让他们错过癌症治疗的最好时机,以下问题将教会你识别哪些症状是需要引起注意的癌症先兆,以及一些常见癌症的预防和筛查方法。一旦发现疑似症状,请立即记录下来,并及时到医院就诊。    1.皮肤上的痣突然起了变化,而且这种变化越来越大,这可能是皮肤癌的前兆?  答案:对  除了痣以外,皮肤上的胎记和斑点如果也突然起了变化,也需要引起重视。由于臭氧层遭到
期刊
偶尔的肠道不“顺”不算病,可如果连续三天没上“大号”就不容忽视了。要知道,肠道长久不听话,不但会损伤女性朋友的“面子”,还会影响子宫、肠胃、大脑……    便秘,“面子”“里子”双重伤害  1.影响容颜。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱,内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒,面色无华,毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。  2.引发“里子”疾患。便秘时,排便困难,
期刊
皮肤瘙痒久治不愈,不满40就“性”福不再,不到50就老眼昏花,你怀疑过自己的血糖吗?你有没有成了糖尿病的后备军尚不自知?    1.你的年龄是否在45岁以上?  2.你的父母、祖父母、外祖父母、配偶中,是否有人是2型糖尿病患者?  3.你现在是否已经超重了?(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
期刊