“一二三，我能行；一二三，我最棒……”一大早，我就聽见姐姐为自己加油鼓劲。
　　一个月前，爷爷带着田里的新鲜蔬菜来到家里，紧盯着姐姐看了N秒钟，仿佛见了外星人一样。姐姐连忙跑到镜子前，看看嘴角有没有油渍。爷爷轻声说：“大丫啊，这才多少天没见，怎么胖了这么多？”姐姐的脸“唰”的一下红了，她咬着嘴唇，跑进了房间。
　　吃晚饭时，往日要盛一碗饭的姐姐这次居然只盛了半碗粥，她抬头看看桌上的菜，只是舔舔嘴唇。喝完粥后，她放下筷子，长呼了一口气：“各位，从今天起，我决定——减肥。”妈妈笑着说：“你别又是三分钟热度啊！”
　　姐姐眉毛一扬：“这次本小姐说到做到。”
　　第二天一早，当我还在梦乡，耳畔就听到了“呼哧呼哧”的声音，弄得我觉也睡不好，只好起床。只见姐姐满头大汗，正有节奏地挥着臂膀。
　　转眼间，中午到了，妈妈做了我和姐姐最爱吃的红烧肉。可姐姐却和昨日一样，只吃蔬菜不吃肉。
　　从此，姐姐每天坚持早起锻炼身体，我也跟着姐姐养成了早起的好习惯。又过了一段时间，我们惊喜地发现姐姐的腿变细了，我们都为姐姐高兴！
　　指导老师/闾小荣
　　妈妈很惊喜：每个女孩子都有爱美之心，欣怡的姐姐偏胖，平常旁敲侧击让她减肥，她总是置若罔闻，我们也是无可奈何。机会来了，心直口快的爷爷丝毫不顾及孩子的感受，直接说她胖，这下刺激了她，下决心要减肥。本以为她会三天打鱼两天晒网，没想到真的坚持了下来，还拉上欣怡一起锻炼身体。欣怡于是将姐姐减肥的事记录了下来，权当为姐姐的毅力点赞。