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据美国BIOCOMPARE科技新闻网(2007/11/21)报道,美国哈佛医学院(Harvard Medical Sch001)的一份新的研究显示:怀孕六个月的妇女,若其每天睡眠时间小于5小时,与睡足7小时的怀孕妇女比较,睡眠不足的孕妇在其产后一年体重多出11磅的几率是睡眠充足者的三倍。也就是说,在怀孕时期多睡的那两小时,似乎让产后妇女较不容易变胖。此研究发表于2007年11月的《美国流行病学杂志》(American Journal of Epidemiology)上。