【摘 要】
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训练过程主要是掌握运动技能,发展和完善身体素质与专项素质的过程。高度发展的素质和完美的技能是运动员获得优异成绩的基本条件。但十项全能运动训练中各单项技能与素质的
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训练过程主要是掌握运动技能,发展和完善身体素质与专项素质的过程。高度发展的素质和完美的技能是运动员获得优异成绩的基本条件。但十项全能运动训练中各单项技能与素质的相同性和相异性造成了迁移与干扰的发生,我们结合多年来在十项全能运动训练中的教学与训练体会,并征求国内10名教授专家的意见,设计了下表:
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