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青少年自行车运动员的力量训练研讨
青少年自行车运动员的力量训练研讨
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:baolm
【摘 要】
:
青少年自行车运动员在努力发展各项身体能力的同时。利用生长发育“敏感期”重视力量能力训练尤为重要。经过多年运动训练实践结合相关器官。从解剖学专项技术动作的角度研究
【作 者】
:
杨吉
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2004年4期
【关键词】
:
自行车
青少年运动员
力量训练
训练方法
肌肉力量
骑行动作
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青少年自行车运动员在努力发展各项身体能力的同时。利用生长发育“敏感期”重视力量能力训练尤为重要。经过多年运动训练实践结合相关器官。从解剖学专项技术动作的角度研究力量能力训练特点,找出针对性训练一些手段和方法,有利于丰富对自行车运动的理性化认识,从而指
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