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在喜迎建国60周年的日子里,各界群众都在深情回顾党的光荣历史,热烈讴歌党的丰功伟绩,真诚表达对党的忠诚与热爱。在这些爱党颂党的人群中,有一位外国专家尤为引人注目。他以自己亲身的经历和特有的眼光,曾三次申请入党,表达对中国共产党的无比信任,使每一个爱党爱国的中国人无不为之动容和赞叹。 今年71岁曼福雷德·布罗克是个德国人,作为一个化学油品专家,曾在中国工作,他分别于1996年、1997年和2000
在戏剧舞台上和人生的大舞台上,必须有的人演主角,有的人只能演配角,这是客观规律。但是,有的人不甘心当配角,费尽心机,无论不择手段,还是付出一生的努力,最后还是没能当上主角。 怎样看待主角与配角之分?当主角是人生的追求,但不能人人都当主角,在一个县或一个单位主角只能有一个。都是主角没有配角,就意味着没有了主角。只有真心实意的唱好配角才能唱上主角,唱不好配角的人也就唱不上主角,没有配角也就衬托不出主
1949年10月1日,新中国宣告成立,巍巍中华从此开启了全新的历史纪元。在新中国迎来六十华诞之际,我们不能不深情地怀念起一位为新中国立下汗马功劳的开国功勋——周恩来。他的卓著功勋、崇高品德、光辉人格,已被铭记在全国人民的心中,在国际上也享有很高的威望。他毫无保留地把全部精力奉献给党和人民,直到生命的最后一息。他身上集中体现了中国共产党人的高风亮节,在中国人民心中矗立起一座不朽的丰碑。尤其是他与一位
运动锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老,但是,如果运动方法不当或运动强度过大,不仅不能达到上述目的,反而会损伤身体,影响健康。老年人如何在健身中把握好“度”呢?记者就此采访了中华医学会福建省老年病专科学会副主任委员、福建医科大学附属第二医院主任医师黄子扬。 选择适宜的锻炼项目 像医生给病人看病一样,不会一张处方适合所有的病人,由于各方面的原因,老年人的运动处方也不会完全一致。老年人在运动
翻看六十年乐章, 展现六十年辉煌, 庆祝六十年华诞, 感悟心潮逐浪…… 啊!六十年风风雨雨, 事事沧桑, 过过往往, 碌碌忙忙, 是是非非, 坦坦荡荡, 悲悲怆怆, 洒洒洋洋, 如今心花怒放。 祖国辉煌, 祖国是巨人, 屹立在世界东方, 祖国是灯塔, 照亮迷雾中航向, 祖国是贸易中枢, 广阔繁荣的市场, 不仅如此, 祖国是发展中国家榜样! 祖国辉煌,
钱德明诗二首 流水歌 退休离岗无所求 吃穿住行总不愁 六点起床去晨练 八点买菜有讲究 荤素搭配要合理 精打细算不化多 九点拖地搞卫生 十点淘米插饭锅 孙子放学十一点 共进午餐乐呵呵 午后小睡半小时 有客来访当应酬 雅俗共赏各成趣 谈天说地话春秋 偶有两人成一统 孙子孙女挂心头 有空也打八十分 输赢不计心平和 下午五点夕阳红 准时打打羽毛球 晚饭小酒饮
一个清爽的上午,河西区人大礼堂传出《我心永恒》的优美旋律,一对演员正伴随乐曲表演拉丁舞。他们的动作优美、流畅、用肢体语言准确表达了乐曲的内涵。尤其那女演员优美、规范而有力度的舞姿,给观众留下深刻印象。一曲终了,人们报以热烈的掌声。当主持人让大家猜猜他们的年龄时,没人猜对女演员“芳龄”五十四。 这位舞者叫傅月英。退休前,她是一家设计公司的美术设计师。她身高1.64米、体重53公斤,腰围只有70公分
衰老是每个人都关心的话题。近日记者采访医学科学院医药生物技术研究所研究员、中国老年学学会衰老与抗衰老科学研究委员会主任委员、中国协和医科大学教授、博士生导师李电东时,这位年近七旬的老年问题专家说:“衰老虽不可抗拒,但推迟它的发生却是完全可能的。” 衰老从外在表象开始 目光浑浊、牙齿松动、头发泛白、步履蹒跚……李教授说,人们注意到自己衰老,往往从看到自己外表衰老开始。 老花眼是衰老的最
刚退休半年的肖先生给自己订了一系列健康计划,在老伴的精心照料下,日常生活也很规律,每顿饭后还要吃上一个水果,而且天天翻着花样吃,谁知最近他总感到胃部不适,有腹胀的感觉,随之出现了一些便秘的症状,这才来到南京市第一医院就诊。 吃水果最好在吃饭前 南京市第一医院消化科张振玉主任确诊他的这些症状与近来的生活习惯——饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水
年老是不可避免的定律,但一些百岁老人仍精力充沛地生活着,向人们展现强健和活力。是什么使这些百岁老人比其他人更长寿,更健康,更活跃?美国《南亚人》月刊近日撰文指出,兴趣不仅是最好的老师,也是寿星们健康长寿的秘密所在。 提前规划退休生活 102岁的欧伯说,他总是让自己忙碌,也正是这种忙碌在推动着日子运转,“我的生活以成就为目的,我的头脑始终被占满,因为我有太多太多的梦想,考虑好后,我就