TABATA训练模式用于居家锻炼的价值

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  【摘要】疫情当下,全国人民积极响应国家号召,不聚集、少出门,自觉居家,主动隔离,居家锻炼成为了人们日常家庭生活的重要方式。本文基于普通家庭居家锻炼的实际情况,倡导家庭共同参与运动,着重分析TABATA训练模式的特点与优势,分析TABATA训练模式用于居家锻炼的价值和意义,为人们居家锻炼提供有效建议,以及日后青少年学生体育家庭作业的布置提供理论参考。
  【关键字】疫情期间
其他文献
【摘要】 現代生活中,安全风险如影随形,如:校园欺凌、游泳溺水等,这些安全问题无不困扰着每一位家长和教育工作者的心,进行有效的安全教育、培养小学生的安全意识和掌握自我保护的技能非常必要。  【关键词】 安全教育 安全意识 自我保护能力  【中图分类号】 G625.5  【文献标识码】 A  【文章编号】 1992-7711(2020)02-136-010  学生的安全问题关乎到千家万户,关乎到社会
【摘要】 传统的词汇学习单调机械、枯燥无味,而且容易遗忘,在英语的学习中很多学生常因词汇学习的枯燥或记不住单词而失去了学习英语的兴趣。在教授词汇时我大胆尝试以游戏作为载体来激发学生对词汇学习的热情,让学生在玩中学,学中玩,让学生爱上单词,主动去记单词,从而让学生轻松掌握一定数量的单词。  【关键词】 单词 词汇教学 兴趣教学 游戏 培养学习兴趣  【中图分类号】 G633.41  【文献标识码】
[摘要]英语教学改革是我国社会发展的需要,是我们素质教育的要求,是中学英语教学大纲的要求。英语教学中需要改革教学观念、改革教法、改革教学手段、改革考试评价、改革师资现状。中学英语教学改革应本着有利于培养学生的知识与能力;有利于思想情感教育;有利于智力智能的发展。  [关键词]英语教学 新课改 教学反思    英语教学改革是我国社会发展的需要,是我们素质教育的要求,是中学英语教学大纲的要求。英语教学
【摘要】 仪式课程是学校文化建设的一部分,而我们的德育常规仪式课程又是必不可少的组成部分,也是德育活动的重要内容。把德育常规性仪式课程作为德育活动来开发和建设,并慢慢地演变为一种约定俗成的行为制度,在内容上求贴近学生们的生活和实际,在形式上力求多样鲜活,切实提升了德育工作的实效性。本文将根据龙城小学为例,把德育常规仪式做成校本课程。   【关键词】 德育 常规性仪式 课程   【中图分类号】 G6
【摘要】 随着我国在教育的领域中的投入越来越多,各教育工作者致力于以提高學生综合能力开展教学,在此背景下,各种有效的、有针对性的对策被提出来,在改变教学模式,改进教学理念等方面上起到了很大的作用。教育改革近年来也逐渐渗透进入了农村,英语是学生在初中阶段学习不可或缺的一部分,口语又是英语交流的途径和方法,因此,学生的口语能力也应是教师重点培养的方面,本文结合北京市仁爱教育研究所编著的教材中的案例,简
【摘要】 地理新课程改革要求教师不仅是教授知识,更重要的是教给学生学习方法,培养学生的地理思维和能力,陶行知先生也要求教师“将开发知识宝库的钥匙交给学生”。地理学科的学习过程不是机械记忆,被动模仿,而是自主探究,合作交流。在信息时代的今天,培养学生的生活能力、创新能力,就显得更加重要了。践行陶行知教育思想,提高有效课堂教学,这也是时代赋予我们的光荣使命。  【关键词】 初中地理 教育思想 有效教学
【摘要】 教育叙事因其生动丰富而被班主任运用到实践研究中。但大部分研究只停留在讲述中,没有深入探究,出现了“越叙越平庸“的状态。本文以班规制定中发生的故事为例,用“叙述、感知、解释”三环节的教育叙事方法探究有效班规的制定。相信本文会给班主任一些启示。  【关键词】 教育叙事 叙述 感知 解释 班级班规  【中图分类号】 G635.1  【文献标识码】 A  【文章编号】 1992-7711(202
【摘要】 政治是高中基础学科,也是重要高考科目,复习是政治教学的重要方式。文章在分析《考试大纲》和高考命题要求的基础上探讨政治第二轮复习对策,以为广大同仁提供参考。  【关键词】 高中政治 高考复习 二轮复习 对策  【中图分类号】 G633.2  【文献标识码】 A  【文章编号】 1992-7711(2020)02-024-020  新高考制度实施后,高考主要考查学生的综合能力。20年政治高考
【摘要】 以人为本是当代教育管理的重要理念之一,人本化管理理念转变了传统学校的管理模式。在民办中学管理中,要创建“以人为本”的管理模式,需坚持“以人为本”的管理原则,培养出一支理念先进、作风端正、高素质、高能力、高效率的团队,这是民办中学持续快速发展的关键所在。只有增强教师归属感与荣誉感,充分发挥学生主人翁意识,才能真正实现民办中学办学目的,保证民办中学教学效率与教学质量,将教师与学生的价值展现的
【摘要】书面表达是一个语言输出的过程,为了提高高中生的书面表达能力,就要确保学生能在阅读这个语言输入的过程中提取更多常用词汇及句式表达,并有效地进行仿写,最终能有效地进行创写。笔者将以一节高中阅读课为例,探讨如何在阅读教学中运用RIC模式,提升学生书面语篇表达能力。  【关键字】阅读教学 书面表达  【中图分类号】G633.41  【文献标识码】A  【文章编号】1992-7711( 2020)