【摘 要】
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形体训练在中职生身体素质方面的作用rn1.全面提升学生素质rn在当前的中职学校教学中,音乐教师会通过形体舞蹈训练锻炼学生身体各方面素质.使学生“脑”“身”“心”这三者之
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形体训练在中职生身体素质方面的作用rn1.全面提升学生素质rn在当前的中职学校教学中,音乐教师会通过形体舞蹈训练锻炼学生身体各方面素质.使学生“脑”“身”“心”这三者之间进行相互配合,同时将肢体动作与音乐节奏相结合,进而训练学生身体的各方面素质.学生在舞蹈的过程中,会使自身的大脑和身体实现全面的训练,让学生身体机能得到良好的锻炼,进一步提高了学生的身体素质.学生通过规范和系统化的舞蹈训练,四肢得到充分的锻炼和活动,有利于帮助其达到强身健体的效果.另外,教师一般会通过跑跳步、腹背肌练习等来训练学生自身力量素质,这样学生在训练各项形体的时候,也有效锻炼了自己的耐力素质.
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