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1．肥胖：晚餐吃得过饱，血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素的分泌，而人们晚上一般活动又少，热能消耗低，多余的能餐大量合成脂肪，逐渐使人发胖。
晚餐不可过饱
【摘 要】
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1．肥胖：晚餐吃得过饱，血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素的分泌，而人们晚上一般活动又少，热能消耗低，多余的能餐大量合成脂肪，逐渐使人发胖。
【机 构】
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山东茌平隅西路132号
【出 处】
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农业知识：增收致富
【发表日期】
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2005年9期
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