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期刊论文
中老年人的营养与健康
中老年人的营养与健康
来源 :按摩与导引 | 被引量 : 0次 | 上传用户:guoguangyun_09
【摘 要】
:
<正>1.1 中年人的营养原则:中年人要想身体健康每天都应当保证足够的营养,一般地认为,健康的中年人,在从事轻、中、重各种劳动中,每天需要糖类500~700~1000克;蛋白质约80~90~100
【作 者】
:
冷任轩
【机 构】
:
江西中医学院
【出 处】
:
按摩与导引
【发表日期】
:
1996年04期
【关键词】
:
中老年人营养原则
食品与健康
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<正>1.1 中年人的营养原则:中年人要想身体健康每天都应当保证足够的营养,一般地认为,健康的中年人,在从事轻、中、重各种劳动中,每天需要糖类500~700~1000克;蛋白质约80~90~100克;脂肪约30~40~60克。此外还需要各种矿物质(钙0.6克,铁12
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