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适度性原则对青少年运动员训练实效性的作用
适度性原则对青少年运动员训练实效性的作用
来源 :合肥学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:george_ding
【摘 要】
:
遵循适度性训练原则,掌握青少年运动员的训练特征,正确而科学地处理好运动负荷量和负荷强度的关系,探索青少年运动员训练规律,从而增进青少年运动员训练的实效性.
【作 者】
:
顾亚萍
【机 构】
:
合肥田径游泳学校
【出 处】
:
合肥学院学报(自然科学版)
【发表日期】
:
2007年1期
【关键词】
:
适度性原则
训练实效性
青少年训练
principle of moderation practical results training for teen-ag
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遵循适度性训练原则,掌握青少年运动员的训练特征,正确而科学地处理好运动负荷量和负荷强度的关系,探索青少年运动员训练规律,从而增进青少年运动员训练的实效性.
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