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三步上篮是篮球比赛中最常用的得分手段之一。但在小学女子篮球中，由于年龄和性别的缘故，女生不能很好很快地掌握该项技术。要是不能很好地掌握该技术，在比赛中就失去了一个有利的得分手段。笔者通过对小学女子篮球队的训练，从女篮三步上篮的常见错误出发，针对女生特点进行诊断训练，并通过一系列扎实的、循序渐进的训练途径使女生能快速掌握好三步E篮技术。