一、生活教育理论在课堂得到具体体现
　　体育生活化贯穿《障碍跑》一课教学的始终，教学器材课桌、音乐凳和椅子，这些与学生朝夕相处的器材，让学生有可以很好的感受，同时，也给体育教师体育器材的使用提供了借鉴，便于普及。倪老师带领学生变换着口令，引导学生在变化的口令中自我练习和模仿学习，从而自然过渡到翻越障碍的学习，学生自主练习通过翻越课桌的方式，探寻合理翻越课桌方法，让参与学生不停地思考、调整、体验尝试，学生成功完成的喜悦、自我体验的乐趣、相互帮助的愉悦在课堂上不停流淌。本节课堂抓住了学生自主成长的要素。“教的方法根据学的方法，学的方法根据做的方法。事情怎样做便怎样学、怎样学便怎样教。教而不做，不能算是教；学而不做，不能算是学。教与学都以做为中心，在做上教的是先生，在做上学的是学生。”“教学做合一”是陶行知生活教育理论的教学方法论。
　　二、安全教育之规则意识的培养不放松
　　體育课是双刃剑，安全科学的课堂能带给学生健康与快乐，没有安全意识的体育课将给学生带来难以估量的危害。障碍跑教学具有一定安全隐患，尽管倪老师掌控了课堂的安全状况，她仍然没有放弃每次的规则教育和安全教育机会。当学生们翻越遇到危险时，保护与帮助就是最好的办法；当学生跨越时，判断就是最好的办法；当学生绕行时，贴近和扶持就是最好的办法。当学生不经意碰到了器材时，同伴就应该主动帮助扶正器材。教师在课堂上的适度引导，将影响学生终生，也将呈现出“人人为我，我为人人”的良好品性。
　　指导学生安全学习，就是教给学生安全生活的意识和行为方法。安全教育就是尊重生命，培养学生规则意识，就是最有效的安全教育内容之一。
　　三、教师动情的感染力和表达的影响力让课堂充满了激情
　　本节课上课教师在语言上循循善诱、娓娓道来，时而低沉不语，时而高亢兴奋；并且，要么亲自示范，要么带领学生展示，要么组织比赛激励，当学生需要的时候，还能够和学生一起学习、练习。如果不具备课堂的驾驭能力，没有相当的语言组织能力和深深的爱的教育，课堂也最多是教师的表演。倪老师走进了学生，课堂充满了爱。正如倪老师所说：“我们承担了学生发展核心素养的重担，体育教师必须强大，必须在学习的路上不断前行”。