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摘要：体育与健康是一门深受小学生欢迎的学科，在当今新的教育形势下，学生的身体条件和体育素质在教育过程中备受重视，体育课的效果对学生的身心发展有着重大影响。然而，由于应试教育的基本理念，小学体育课程在教学过程中受多种特殊因素的影响，并没有真正发挥出应有的作用。
关键词：小学;体育与健康;身体素质;实践研究
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
当今应试教育背景下，体育课作为一种可供选择的教育形式，不能很好地发挥其实践性教学功能，往往被其他学科所取代，体育课作为一种可供选择的教育形式，不但不能满足高质量教育的需要，还会对小学生的身心发展产生一定程度的消极影响。如今新课标确定了学生在课堂上的主导性，并且还在素质教育中不断深入，促进学生“德、智、体、美、劳”全面发展，已经成为学校体育课程改革的重点[]。
一、教育教学对学生体质的重要性
改革开放以来，经济迅速发展，人民生活水平不断提高。然而，学生们的体力情况却在逐渐下降，儿童肥胖的比例在增加，青少年身体问题日益突出，精神耐力降低，心肺功能、四肢韧劲等生理指标均未达到标准，身体时革命的本钱，也是学习的本钱，学生要想更好的学习文化课，就必须更好的学习体育。
二、小学体育教学存在的问题
1.不够重视
首先，老师没有足夠的专注。在小学体育教学中，多以跑两圈或集合喊口号后解散，使学生自由活动，丧失了体育与健康课程的意义。二是学生注意力不够集中。对许多小学生来说，运动就是娱乐休闲，不了解运动课程的重要性，大多数学生在操场上闲逛聊天，等待下课。第三，其它学科的教师没有给予体育教育足够的重视，很多教师经常以课时为由侵占体育与健康课程，以此来提高文化学科成绩，这一情况，在各种大小考试之前常出现[]。
2.单一的教学方式
不少地方小学体育设施不健全，存在诸多隐患。另外，由于传统体育课教学方法过于单一，仅采用了短跑、蛙跳等简单的传统体育教学方法，致使学生对运动与健康认识不够准确，而且这一教学方法忽略了学生在教学中的主导作用，使学生失去主导性，只能被动地接受已有的教学形式，对体育课程没有兴趣，体育与健康课程本身就失去了价值。
3.缺少科学依据
大部分体育与健康课程不将学生置于教学过程中的主导地位，而是更多地关注体育，忽视了体育对学生的价值。许多老师在教学过程中，用同一方法教不同的学生，把形体教学与理论教学混为一谈，忽视了不同学生身体素质上的差异。这样的不科学的体育课程，当然不能引导学生形成良好的生活习惯、树立健康观念、加强体质意识，归根结底，还是教师教学方式不够正确，教学方法不科学。
三、体育教学实践对策
1.加强教师、家长对体育教育的重视
中小学学生身心发展已成为严重的社会问题，有关课程的指导也日益受到各方面的重视。因此，在此背景下，体育教师应具备正确的指导思想和态度，为丰富多样的课程，提高课程质量做出积极贡献。而校方则要负责要求和修订其它文化课程的时间安排，要从根本上重视学生身心发展，重视体育与健康课程教育。
2.利用体育运动提高学生的学习兴趣
作为初等教育的体育课教师，要学会根据学生的心理需要和特点，进行教学设计。以此让他们热爱学习，积极参加体育活动，增强体质，增强体质。透过运动游戏，教师也可以与学生间加深交流，加深彼此间的联系，同时在游戏中学习体育知识，感受参与运动的乐趣。
教师应注重在体育项目课件上的设置，要符合教材教学大纲的要求，针对不同阶段的学生选择合适的运动游戏。要根据学生具体的身体条件，科学地设定教学目标，以达到教学目的。通过这种方式，既能提高课堂娱乐效果，又能有效调动学生的积极性，在参与游戏的过程中锻炼身体素质。
3.体育素质教育课堂理论与实践融合
体育教育在促进学生体质健康发展方面发挥了重要作用，但学生不能从自我学习中理解素质教育的精神。所以，高质量的教学需要教师对学生进行及时的引导与解释，从而使学生在学习过程中能够更加灵活地掌握优质教育。与此同时，教师教学方法的创新要灵活、实用，要根据学生的具体情况调整教学理念，应采取高质化培训和小学课堂相结合的教学方法，结合实际开展教学，不断提高学生体质。
另外，要根据学生素质提升训练理论进行实践。这能更加有效的提高身体素质和运动能力。“素质教育”的教育理念并非一成不变，而是灵活而有实用性，要促进学生综合能力的提高，教师要以学生的认知与理解为基础，在教学过程中要根据学生的具体情况，根据具体情况调整教学理念[]。
4.课余体育锻炼
就现实而言，中小学开展大量体育活动，已经不适应现代青少年体质健康发展的需要。针对这一问题，学校体育应将学生身体健康全面结合起来，选择学生感兴趣的体育内容。通过观察、询问、调查等方式，学校能尽可能地满足学生学习体育的需要。
在这些课程中，通过引导学生全身心地参与课外活动，使学生在每天规定的时间内参与体育锻炼。一是把以游戏为基础的体育活动在班内进行。这能有效地缓解学生的学习压力，让学生正确认识身体运动对调整学生情绪的重要作用。二是定期组织学生参加体育竞赛，各年级学生的实际情况紧密结合竞赛规则的设置，学生对运动兴趣的激发，充分激发学生体育精神的激发与深入理解。
5.科学的教学方法
尤其是对身体素质不同的学生，在新的教学指导过程中，要注意身体机能的差异，考虑不同的评价指标，进行教学辅导时要注意因材施教，要科学、合理地计划课程安排，持续创新，并根据各学科的特点，积极结合其它学科知识，在教学中运用。除体育知识、健康生活理念的学习之外，还应在教学过程中应用多种情境、教学方法，以培养学生的合作意识、自我控制、抗压能力等综合素质。
结语
总之，在以考试为导向的教育后遗症的解决过程中，关注小学体育健康改革的实践变得十分重要。学校、教师和家长都需要全力配合，既要重视体育与健康课程对小学生成长发育的重要作用，又要采取多种、科学、合理的教学手段，帮助学生树立健康观念、良好生活习惯，促进素质教育的全面发展。
参考文献
[1]李钦峰.小学体育与健康教学评价措施的改革应用[J].学周刊，2019（01）：141-142.
关键词：小学;体育与健康;身体素质;实践研究
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
当今应试教育背景下，体育课作为一种可供选择的教育形式，不能很好地发挥其实践性教学功能，往往被其他学科所取代，体育课作为一种可供选择的教育形式，不但不能满足高质量教育的需要，还会对小学生的身心发展产生一定程度的消极影响。如今新课标确定了学生在课堂上的主导性，并且还在素质教育中不断深入，促进学生“德、智、体、美、劳”全面发展，已经成为学校体育课程改革的重点[]。
一、教育教学对学生体质的重要性
改革开放以来，经济迅速发展，人民生活水平不断提高。然而，学生们的体力情况却在逐渐下降，儿童肥胖的比例在增加，青少年身体问题日益突出，精神耐力降低，心肺功能、四肢韧劲等生理指标均未达到标准，身体时革命的本钱，也是学习的本钱，学生要想更好的学习文化课，就必须更好的学习体育。
二、小学体育教学存在的问题
1.不够重视
首先，老师没有足夠的专注。在小学体育教学中，多以跑两圈或集合喊口号后解散，使学生自由活动，丧失了体育与健康课程的意义。二是学生注意力不够集中。对许多小学生来说，运动就是娱乐休闲，不了解运动课程的重要性，大多数学生在操场上闲逛聊天，等待下课。第三，其它学科的教师没有给予体育教育足够的重视，很多教师经常以课时为由侵占体育与健康课程，以此来提高文化学科成绩，这一情况，在各种大小考试之前常出现[]。
2.单一的教学方式
不少地方小学体育设施不健全，存在诸多隐患。另外，由于传统体育课教学方法过于单一，仅采用了短跑、蛙跳等简单的传统体育教学方法，致使学生对运动与健康认识不够准确，而且这一教学方法忽略了学生在教学中的主导作用，使学生失去主导性，只能被动地接受已有的教学形式，对体育课程没有兴趣，体育与健康课程本身就失去了价值。
3.缺少科学依据
大部分体育与健康课程不将学生置于教学过程中的主导地位，而是更多地关注体育，忽视了体育对学生的价值。许多老师在教学过程中，用同一方法教不同的学生，把形体教学与理论教学混为一谈，忽视了不同学生身体素质上的差异。这样的不科学的体育课程，当然不能引导学生形成良好的生活习惯、树立健康观念、加强体质意识，归根结底，还是教师教学方式不够正确，教学方法不科学。
三、体育教学实践对策
1.加强教师、家长对体育教育的重视
中小学学生身心发展已成为严重的社会问题，有关课程的指导也日益受到各方面的重视。因此，在此背景下，体育教师应具备正确的指导思想和态度，为丰富多样的课程，提高课程质量做出积极贡献。而校方则要负责要求和修订其它文化课程的时间安排，要从根本上重视学生身心发展，重视体育与健康课程教育。
2.利用体育运动提高学生的学习兴趣
作为初等教育的体育课教师，要学会根据学生的心理需要和特点，进行教学设计。以此让他们热爱学习，积极参加体育活动，增强体质，增强体质。透过运动游戏，教师也可以与学生间加深交流，加深彼此间的联系，同时在游戏中学习体育知识，感受参与运动的乐趣。
教师应注重在体育项目课件上的设置，要符合教材教学大纲的要求，针对不同阶段的学生选择合适的运动游戏。要根据学生具体的身体条件，科学地设定教学目标，以达到教学目的。通过这种方式，既能提高课堂娱乐效果，又能有效调动学生的积极性，在参与游戏的过程中锻炼身体素质。
3.体育素质教育课堂理论与实践融合
体育教育在促进学生体质健康发展方面发挥了重要作用，但学生不能从自我学习中理解素质教育的精神。所以，高质量的教学需要教师对学生进行及时的引导与解释，从而使学生在学习过程中能够更加灵活地掌握优质教育。与此同时，教师教学方法的创新要灵活、实用，要根据学生的具体情况调整教学理念，应采取高质化培训和小学课堂相结合的教学方法，结合实际开展教学，不断提高学生体质。
另外，要根据学生素质提升训练理论进行实践。这能更加有效的提高身体素质和运动能力。“素质教育”的教育理念并非一成不变，而是灵活而有实用性，要促进学生综合能力的提高，教师要以学生的认知与理解为基础，在教学过程中要根据学生的具体情况，根据具体情况调整教学理念[]。
4.课余体育锻炼
就现实而言，中小学开展大量体育活动，已经不适应现代青少年体质健康发展的需要。针对这一问题，学校体育应将学生身体健康全面结合起来，选择学生感兴趣的体育内容。通过观察、询问、调查等方式，学校能尽可能地满足学生学习体育的需要。
在这些课程中，通过引导学生全身心地参与课外活动，使学生在每天规定的时间内参与体育锻炼。一是把以游戏为基础的体育活动在班内进行。这能有效地缓解学生的学习压力，让学生正确认识身体运动对调整学生情绪的重要作用。二是定期组织学生参加体育竞赛，各年级学生的实际情况紧密结合竞赛规则的设置，学生对运动兴趣的激发，充分激发学生体育精神的激发与深入理解。
5.科学的教学方法
尤其是对身体素质不同的学生，在新的教学指导过程中，要注意身体机能的差异，考虑不同的评价指标，进行教学辅导时要注意因材施教，要科学、合理地计划课程安排，持续创新，并根据各学科的特点，积极结合其它学科知识，在教学中运用。除体育知识、健康生活理念的学习之外，还应在教学过程中应用多种情境、教学方法，以培养学生的合作意识、自我控制、抗压能力等综合素质。
结语
总之，在以考试为导向的教育后遗症的解决过程中，关注小学体育健康改革的实践变得十分重要。学校、教师和家长都需要全力配合，既要重视体育与健康课程对小学生成长发育的重要作用，又要采取多种、科学、合理的教学手段，帮助学生树立健康观念、良好生活习惯，促进素质教育的全面发展。
参考文献
[1]李钦峰.小学体育与健康教学评价措施的改革应用[J].学周刊，2019（01）：141-142.