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头发有其正常的生长、衰老，脱落的代谢过程。从毛囊生长到脱落，共分三个阶段，即生长期(约2～6年)、退缩期(约一个月)和休止期(约四个月)，这三期合称为毛周期。毛发一旦进入退缩期和休止期，只要轻微刺激，如梳、洗、抓头皮，均会引起毛发正常的脱落。此外，人到老年、季节更替时也会引起生理性脱发。一般说来，毛发生长期的数量总占绝对优势，退缩期与休止期的毛发数量毕竟是少数。一个人如果脱发每日不超过百根，此属正常的生理现象，不必焦虑与紧张。
几种脱发的证型与致因
1 斑秃，全秃，普秃。这三型脱发可发生在任何年龄与性别，临床最大年龄可见耄年，最小的不足周岁。而绝大多数是20～40岁的青壮年。
斑秃又称圆形脱发，中医称之为“油风”。其表现为头发、眉毛、胡须突然出现圆形、椭圆形或不规则形脱发区，边界清楚，秃区光滑或粗糙，局部微肿或凹陷，因其不痛不痒，民间俗称为“鬼剃头”。
全秃是头部毛发全部脱落的称谓，其程度较斑秃力严重。
普秃是在全秃的基础上，又引起眉毛、睫毛，腋毛、胡须，阴毛、毳毛的脱失。这是上三型脱发中的最严重的一种，应该引起重视。
造成上述脱发的因素较为复杂。它与神经功能，内分泌失调有密切关系。大多数病人有精神创伤、用脑过度、失眠、免疫功能紊乱，电有的是因急慢性疾病、手术后、产后而造成。中医认为是由于肝肾不足，气血两亏，肝气郁结，心肾失交以及心脾失调等因素所引起。
2 脂溢性脱发：脂溢性脱发医学上也称男性型秃发，中医称之为“发蛀脱发”，俗称“高额”。一般好发于青壮年。有干性与油性两种。干性脂溢性脱发其症状是头皮屑多，头皮痒，毛发稀疏脱落，毛发枯燥而无光泽，易脆断。油性脂溢性脱发主要是头皮分泌油脂较多，毛发粘滞油腻，只要用手轻轻一抓，即有多根脱落，脱发还以头顶为著，两侧和后枕处的头发均可正常。现代医学认为这种脱发多与雄性激素有关。有的是遗传因素影响，还有部分病例与维生素B族缺乏有关。中医认为是肝肾不足，脾不运湿，湿热内停或血虚风燥而致。
3 早秃与疤痕性脱发：早秃又称遗传性秃发，俗称“谢顶”。这种脱发从两额逐渐脱落，并延伸到头顶部，毛发从粗到细，由长变短。有未老先衰之象。其家族血统内有秃发史，是遗传基因造成的。疤痕性脱发多由外伤、细菌、霉菌感染引起皮肤的疤痕收缩，导致毛囊被破坏的一种脱发。此为永久性脱发，非药物所能治愈。
脱发的预防与治疗
1 精神上的保养：
任何疾病的防治，都不可忽视精神上的保养。据统计，约85％的斑秃、全秃、普秃患者都有明显的精神创伤、过度疲劳或慢性失眠、性格内向、脆弱忧郁等情况，因此，在治疗脱发的同时，尤其要注意精神上的保养。
2 饮食的调理与宜忌：
头发是由角蛋白构成的，内含多种氨基酸。故应鼓励脱发患者多食一些高蛋白与含维生素较丰富的食物，如奶、蛋、瘦肉、鱼、豆制品、海产品、蔬菜与水果。毛发色白者可常服些益肾养血润燥的黑芝麻。老年脱发患者可多服一些乌发益肾的胡桃肉。油性脂溢性脱发患者要忌食过多的动物脂肪，也不要过多的嗜食重糖食品，可多食用一些粗纤维食品与杂粮，如芹菜、小油菜、玉米粉、麦片等。
3 毛发的保养与秃区叩击法
一般说来，皮肤每天都有一定量的皮脂、汗液及其它废物的排泄。因此，毛发要定期洗涤，这样才有利于皮肤的正常代谢，也有利于毛发的正常生长。一些脱发患者由于害怕毛发脱落，而不愿洗头，这是不对的，即使是脱发患者，也要定期洗涤毛发。冬季宜每周洗头一次。夏秋季宜2～3天洗一次。油性脂溢性脱发可选用硫磺、硼酸肥皂洗头，这样对祛脂有利。毛发枯燥与易脆断的脱发患者洗头时不要用强硷液，可选用中性肥皂。洗头后，可搽一些市售发乳，以保护头发。
印击法：这是治疗秃发的一种辅助疗法，能促进秃区的血液循环，以利毛发再生。可用市售的理发用的钢丝梳具，以钢丝的一头叩击秃区，每日早晚各一狄。每次5～10分钟。叩击时用力要均匀、适度，以秃区局部微红充血为好，勿叩破头皮丽致出血。叩击法适用于斑秃、全秃、普秃、早秃和脂溢性脱发，据报道，这种方法简便易行，如能长期坚持，效果不错。
4 药物治疗：
目前药物治疗脱发的手段较多，西药如胱氨酸、维生素、激素，以及封闭疗法、理疗、激光，中药如生发胶囊、生发丸、生发水及针灸，疗效报道不一致。然而毛发的脱落和变化除局部因素外，大部分是由于全身病理变化而造成的，所以在治疗时必须从整体观念出发，查清是哪些因素造成的。笔者的实践证明，脱发患者只要坚持一段时间(一般8～6个月)治疗与调理，是会治愈的。今介绍常用几法。
补益肝肾法：适用于有头晕耳鸣，腰膝酸软、遗精带下等症的患者，用药如首乌、菟丝子、山萸肉、枸杞、女贞子、熟地、牛膝、黄精、苁蓉等。
交通心肾法：适用于失眠健忘、心悸怔忡、腰酸背痛的脱发患者，用药如柏子仁、酸枣仁、黄连、朱茯苓、天麦冬、首乌、桑椹子、大胡麻等。
补益气血法：适用于面色(白光)白、头晕乏力、气短懒言、疲乏困倦的病后、手术后、产后脱发者，用药如党参、黄芪、当归、白术、茯苓，自芍、川芎、熟地、首乌、甘草等。
调理心脾法：适用于纳谷不香，偏食挑食，或消化呆滞，膜胀便泄患者，尤适用于小儿脱发。常用药物如太子参，炒自术、陈皮、炒谷麦芽、山楂、炒使君子肉、首乌等。
疏肝解郁法：适用于精神抑郁，性情急躁、情绪不安，心烦不眠等脱发患者。常用药物有柴胡、黄芩、生山栀、自芍、首乌、生白术、制香附、朱茯神，赭石、当归等。
脱发患者局部用药也有事半功倍的效果，如生发酊，血竭酊、白屑风酊、大枫予酊等等，随症选用，则疗效更为卓著。
几种脱发的证型与致因
1 斑秃，全秃，普秃。这三型脱发可发生在任何年龄与性别，临床最大年龄可见耄年，最小的不足周岁。而绝大多数是20～40岁的青壮年。
斑秃又称圆形脱发，中医称之为“油风”。其表现为头发、眉毛、胡须突然出现圆形、椭圆形或不规则形脱发区，边界清楚，秃区光滑或粗糙，局部微肿或凹陷，因其不痛不痒，民间俗称为“鬼剃头”。
全秃是头部毛发全部脱落的称谓，其程度较斑秃力严重。
普秃是在全秃的基础上，又引起眉毛、睫毛，腋毛、胡须，阴毛、毳毛的脱失。这是上三型脱发中的最严重的一种，应该引起重视。
造成上述脱发的因素较为复杂。它与神经功能，内分泌失调有密切关系。大多数病人有精神创伤、用脑过度、失眠、免疫功能紊乱，电有的是因急慢性疾病、手术后、产后而造成。中医认为是由于肝肾不足，气血两亏，肝气郁结，心肾失交以及心脾失调等因素所引起。
2 脂溢性脱发：脂溢性脱发医学上也称男性型秃发，中医称之为“发蛀脱发”，俗称“高额”。一般好发于青壮年。有干性与油性两种。干性脂溢性脱发其症状是头皮屑多，头皮痒，毛发稀疏脱落，毛发枯燥而无光泽，易脆断。油性脂溢性脱发主要是头皮分泌油脂较多，毛发粘滞油腻，只要用手轻轻一抓，即有多根脱落，脱发还以头顶为著，两侧和后枕处的头发均可正常。现代医学认为这种脱发多与雄性激素有关。有的是遗传因素影响，还有部分病例与维生素B族缺乏有关。中医认为是肝肾不足，脾不运湿，湿热内停或血虚风燥而致。
3 早秃与疤痕性脱发：早秃又称遗传性秃发，俗称“谢顶”。这种脱发从两额逐渐脱落，并延伸到头顶部，毛发从粗到细，由长变短。有未老先衰之象。其家族血统内有秃发史，是遗传基因造成的。疤痕性脱发多由外伤、细菌、霉菌感染引起皮肤的疤痕收缩，导致毛囊被破坏的一种脱发。此为永久性脱发，非药物所能治愈。
脱发的预防与治疗
1 精神上的保养：
任何疾病的防治，都不可忽视精神上的保养。据统计，约85％的斑秃、全秃、普秃患者都有明显的精神创伤、过度疲劳或慢性失眠、性格内向、脆弱忧郁等情况，因此，在治疗脱发的同时，尤其要注意精神上的保养。
2 饮食的调理与宜忌：
头发是由角蛋白构成的，内含多种氨基酸。故应鼓励脱发患者多食一些高蛋白与含维生素较丰富的食物，如奶、蛋、瘦肉、鱼、豆制品、海产品、蔬菜与水果。毛发色白者可常服些益肾养血润燥的黑芝麻。老年脱发患者可多服一些乌发益肾的胡桃肉。油性脂溢性脱发患者要忌食过多的动物脂肪，也不要过多的嗜食重糖食品，可多食用一些粗纤维食品与杂粮，如芹菜、小油菜、玉米粉、麦片等。
3 毛发的保养与秃区叩击法
一般说来，皮肤每天都有一定量的皮脂、汗液及其它废物的排泄。因此，毛发要定期洗涤，这样才有利于皮肤的正常代谢，也有利于毛发的正常生长。一些脱发患者由于害怕毛发脱落，而不愿洗头，这是不对的，即使是脱发患者，也要定期洗涤毛发。冬季宜每周洗头一次。夏秋季宜2～3天洗一次。油性脂溢性脱发可选用硫磺、硼酸肥皂洗头，这样对祛脂有利。毛发枯燥与易脆断的脱发患者洗头时不要用强硷液，可选用中性肥皂。洗头后，可搽一些市售发乳，以保护头发。
印击法：这是治疗秃发的一种辅助疗法，能促进秃区的血液循环，以利毛发再生。可用市售的理发用的钢丝梳具，以钢丝的一头叩击秃区，每日早晚各一狄。每次5～10分钟。叩击时用力要均匀、适度，以秃区局部微红充血为好，勿叩破头皮丽致出血。叩击法适用于斑秃、全秃、普秃、早秃和脂溢性脱发，据报道，这种方法简便易行，如能长期坚持，效果不错。
4 药物治疗：
目前药物治疗脱发的手段较多，西药如胱氨酸、维生素、激素，以及封闭疗法、理疗、激光，中药如生发胶囊、生发丸、生发水及针灸，疗效报道不一致。然而毛发的脱落和变化除局部因素外，大部分是由于全身病理变化而造成的，所以在治疗时必须从整体观念出发，查清是哪些因素造成的。笔者的实践证明，脱发患者只要坚持一段时间(一般8～6个月)治疗与调理，是会治愈的。今介绍常用几法。
补益肝肾法：适用于有头晕耳鸣，腰膝酸软、遗精带下等症的患者，用药如首乌、菟丝子、山萸肉、枸杞、女贞子、熟地、牛膝、黄精、苁蓉等。
交通心肾法：适用于失眠健忘、心悸怔忡、腰酸背痛的脱发患者，用药如柏子仁、酸枣仁、黄连、朱茯苓、天麦冬、首乌、桑椹子、大胡麻等。
补益气血法：适用于面色(白光)白、头晕乏力、气短懒言、疲乏困倦的病后、手术后、产后脱发者，用药如党参、黄芪、当归、白术、茯苓，自芍、川芎、熟地、首乌、甘草等。
调理心脾法：适用于纳谷不香，偏食挑食，或消化呆滞，膜胀便泄患者，尤适用于小儿脱发。常用药物如太子参，炒自术、陈皮、炒谷麦芽、山楂、炒使君子肉、首乌等。
疏肝解郁法：适用于精神抑郁，性情急躁、情绪不安，心烦不眠等脱发患者。常用药物有柴胡、黄芩、生山栀、自芍、首乌、生白术、制香附、朱茯神，赭石、当归等。
脱发患者局部用药也有事半功倍的效果，如生发酊，血竭酊、白屑风酊、大枫予酊等等，随症选用，则疗效更为卓著。