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大苹果,真可爱——苹果的奇特功效
大苹果,真可爱——苹果的奇特功效
来源 :今日科苑 | 被引量 : 0次 | 上传用户:phlok1985
【摘 要】
:
苹果是我国最多最大众化的水果。苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。具有生津和胃、涩肠止泻、润肺悦心、醒酒等功效。苹果富含糖类,鞣酸、苹果酸、枸椽酸、果胶、
【作 者】
:
晓平
【出 处】
:
今日科苑
【发表日期】
:
2004年11期
【关键词】
:
多种维生素
枸椽酸
润肺
生津
体内
功效
止泻
苹果
酸类
水果
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苹果是我国最多最大众化的水果。苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。具有生津和胃、涩肠止泻、润肺悦心、醒酒等功效。苹果富含糖类,鞣酸、苹果酸、枸椽酸、果胶、纤维素、维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果的含钙量也比一般水果丰富,有助于代谢掉体内多余盐分。
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