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夜间喝口水可防心脑病
夜间喝口水可防心脑病
来源 :养生大世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:superdai
【摘 要】
:
水是生命之源,有十分重要的生理功能。通常情况下,我们每天夜间经呼吸呼出250~350毫升水,经皮肤蒸发500毫升水,两者合计,每天夜里大约损失300~400毫升水,这相当于我们全身循环血量的3
【出 处】
:
养生大世界
【发表日期】
:
2005年10A期
【关键词】
:
夜间
心脏疾病
脑疾病
水分补充
循环血量
血液黏稠度
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水是生命之源,有十分重要的生理功能。通常情况下,我们每天夜间经呼吸呼出250~350毫升水,经皮肤蒸发500毫升水,两者合计,每天夜里大约损失300~400毫升水,这相当于我们全身循环血量的3%~5%左右。水分在夜间睡眠中丢失,又无法补充,
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