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教育实习是由学生走向教师岗位的预演；是引导学生向教师过渡、培养合格体育教师的有效措施。因此，体育教育实习对于教师个体成长具有重要的意义。在多年指导体育实习教师的过程中，笔者发现他们在实习的过程中都不同程度表现出焦虑、紧张的心理状态。那么，究竟是什么原因造成的呢？我们又该如何帮助他们缓解心理焦虑，尽快适应角色的转换呢？