〔关键词〕动漫心情日记；小学高年级；心理健康
　　
　　小学高年级学生正处于由儿童期向青春期过渡的关键阶段，处于心理的骤变期，在成长中容易出现如焦虑、胆小、孤独等心理症状。如何关注小学高年级孩子心理的变化，及早预防和矫正他们的心理问题，让他们愉快地开展学习和生活，已越来越引起教育界和社会的重视。
　　“动漫心情日记” 顾名思义就是让学生用自己喜欢的动漫画和适当的文字记录当天看到的、听到的、碰到的和感受到的事物。它容易掌握,富有童趣，符合小学生爱动漫、爱表述、爱想象、爱倾吐的特点, 深受学生们的喜爱。同时，开展动漫心情日记活动，能及时反映学生内心的真实状态，有助家长、老师了解孩子心理特点，有针对性地开展心理干预。
　　
　　一、揭密成长历程，让动漫心情日记成为了解学生的“百宝箱”
　　
　　心理分析的观点认为，成年人的心理问题都有其童年期发展的根源，当事人的过去经验对现时人格和行为有很大的影响。家庭作为由全体家庭成员组成的互动系统，对于一个人的心理发展有着深远的影响。而目前，独生子女的家庭结构特点必然会对儿童的心理健康产生相应的影响，常会导致儿童各方面能力（尤其是自理能力和挫折承受能力）的降低，且心理压力常常高于非独生子女。另外，家庭的不良氛围会直接影响儿童的身心健康水平。研究发现，家庭气氛表现在亲密度和适应性上，与儿童的焦虑、抑郁之间有非常显著的负相关。长期处于不良氛围下的家庭充满冲突、愤怒、攻击，家庭中人际之间缺乏温暖和支持，父母常忽略子女的需求，甚至表现为将愤怒迁移至子女，形成对子女的虐待和忽略，易使儿童形成怀疑、逆反、对抗的人格特征。而动漫心情日记可以成为我们了解学生家庭状况的“百宝箱”。
　　个案一：
　　小A：男。特点：性格内向、腼腆，成绩中下。
　　家庭情况：父母在广州打工，从四年级开始在表叔家寄宿，五年级末父母回来，六年级时开始住校。
　　小A的动漫心情日记主题为“我的一家”：从画面分布情况来看，画在白纸的下部，这体现出小A有很强的不安感、非协调感和抑郁情绪。从对象上来分析，图画的主要内容是全家四口人围在一起吃饭，从左至右分别是“我”、爸爸、姐姐和妈妈。我们可以清楚地看到：“我”和爸爸、妈妈、姐姐之间有着相当大的一段距离，妈妈和姐姐靠得最近。事实正是如此，他被寄宿在表叔家，姐姐跟在爸妈身边。而在和其父母几次的沟通中，我发现：妈妈比较关心孩子，她不止一次地到校与老师进行交流；而他父亲只在六年级开学时到过学校一次，他声称要培养孩子的独立能力，一再坚持让孩子住校。但从母亲的言语中可以听出：他父亲不愿多拿出一点的时间关心孩子，关注得更多的是家庭的经济状况。虽然母亲反对孩子住校，但由于父亲的坚持而作罢。从图中可以看出：父亲处在一家人的中间，是家庭的主心骨，但他与孩子之间有着很大的隔阂。从桌上的菜来看，虽然非常丰盛，但是大部分都集中在爸爸、妈妈和姐姐面前，小A就像这个家中的陌生人。画面上方有一个巨大的花灯，它代表着小A对家庭温暖的极度渴望。
　　
　　二、袒露心声，让动漫心情日记成为宣泄情绪的“引流渠”
　　
　　当儿童在用言语不能完全表达自身的情绪与经验时，动漫心情日记便成为一个可行的抒发管道。它来源于学生学习、生活的实际，针对性强，可以帮助更多的学生关注自我，提高心理素质。艺术心理学认为，绘画天然就是表达自我的工具，是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容。对于在生活中产生的负面情绪，一些学生习惯于对它们进行抑制。为此，我们应该引导学生寻找建设性的宣泄途径，动漫心情日记就是一种比较好的方法。在动漫心情日记中，学生可以谈自己的苦恼，倾吐出心中的不平。在画和写的过程中，学生们用心观察，用笔提炼，相互讨论、交流，有的学生还向老师请教，与家长探讨，负面情绪得到自然的宣泄，同时还可得到教师的理解与帮助。
　　个案2：
　　小B：女。特点：性格较为内向、自卑，成绩一般。
　　家庭情况：父母在衢州打工，五年级时从民办学校转入。
　　小B的动漫心情日记表达的主题是“郁闷”：从整体来看，画面在整张纸上占的面积较小，且靠左，说明孩子没有安全感，或缺乏自信，需要外部支持。整幅图中出现了两个人物：“我”和爸爸，两者都是以正面的形式出现的，这说明作画者愿意让别人了解自己，同时也表明对画中人——爸爸的正面情感和接受度。但是画中“我”斜视的眼睛和向上扬起的、像扫帚一般的眉毛，说明她对父亲的批评持一种不屑的态度；其中“我”的耳朵被画得大大的，这说明虽然她对父亲的批评不屑一顾，但仍很敏感；嘴巴代表了她强烈的表达欲望，但却总是表达不好。脖子被画得又短又粗，这代表她具有冲动、粗暴、固执的个性倾向。同时，她将肩膀画得圆圆的，而且直接从脖子延伸下来，让人感觉她面对压力的无奈。“我”的手被画得非常模糊，这表明她在人际关系中缺乏自信。这与实际中的她非常相似：五年级时转到我校，面对完全陌生的环境，她缺乏安全感，封闭自己，认为在新环境下很难交到朋友，这更加深了她的孤独感。此外，成绩并不好的她非常自卑，一方面想有所进步，而另一方面因为各种原因没有做到，这引发了她的焦虑情绪。同时自身性格较为内向，使她面对父亲的批评感到非常烦躁。
　　心情日记可作为情绪的一种宣泄渠道，让学生从情绪冲突中得以复原，从而达到减少焦虑、增强自信等目的。
　　
　　三、投射内在意识，让动漫心情日记成为自我疗伤的“特效药”
　　
　　艺术心理学认为绘画天然就是表达自我的工具，是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容。据心理学分析，一个人的情感埋藏越深，则离其意识越远，寻找相应的语言将其表达出来的可能性就越低。人们对绘画的防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来，并且开始重建过去。在绘画的过程中，个体可以进一步理清自己的思路，把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化。这样一来，就会为心理辅导提供足够多的真实的信息。同时，积压在心中的消极情绪作品，一方面可以减轻心中的压抑和焦虑，另一方面患者也可以在心理辅导教师的引导下通过自己的作品来认识和反思自己。
　　个案3：
　　小C：女。特点：一个文静和懂事的女孩。
　　去年因为意外事故她失去了母亲。所有亲戚朋友都瞒着她，包括班主任。看着她欢快玩耍时，我们都以为她被成功地隐瞒住了。然而从她的动漫心情日记中，我们看见了一个完全不同的她（一个正在不断哭泣的女孩）——“爸爸说妈妈到外婆家有事，可我知道她永远都回不来了。”日记的纸面上布满泪痕，真实地反映出她的心声：一方面，为了不要大家担心，她装作毫不知情；另一方面，心中的悲痛无法抑制，只能在日记中进行宣泄。于是班主任（课题组成员）对她进行了心理辅导，开始她什么都不说，表情也没有起伏。可是几分钟后，她突然“哇”地哭了出来，痛苦地说：“妈妈走了，我再也见不到她了。”看着她伤心哭泣的样子，我们却觉得有些欣慰：只有将自己的伤痛释放，孩子才能从痛苦中走出来。
　　几个月后，我们又在心情日记中看到了一个截然不同的她（一个微微露出笑容的孩子）：“妈妈离开好几个月了，我好想她。但是我身边还有很多关心我的人：爸爸、叔叔，还有傅老师（班主任）像妈妈一样喜欢我。我要好好地生活下去，不会再让天上的妈妈担心我了。”相信经过一定时间的心理辅导，她心中的伤痕会慢慢抚平的。
　　
　　四、反映隐秘心理，让动漫心情日记成为心理辅导的“档案袋”
　　
　　当今，中小学心理健康教育发展趋势是：将从实际上针对少数有心理困扰或心理障碍的学生，帮助少数学生摆脱障碍，转变为真正面对全体学生，以开发全体学生的潜能，培养乐观向上的心理品质为主；内容将从心理适应教育发展为潜能开发与心理适应兼顾；将覆盖中小学教育的全过程、全空间。然而既要保证对心理问题严重的学生的个别辅导，又要关注其他大多数学生，这就需要进行心理测验和初级评估。但是，目前心理测验的量表并不都适用于儿童。
　　而动漫心情日记往往能够反映出儿童最隐秘的心理，投射出其潜意识的问题。可以作为一种重要参考指标，为其心理状态的评估提供有益的补充。心理辅导教师可以通过观察学生的动漫心情日记，发现儿童的心理点，“对症下药”。因此，学校可以将学生的动漫心情日记作为学生心理档案的一项内容，和其他测验报告一起专门存档，成为学生心理保障体系的一个组成部分。当学生出现心理问题时，这些作品可以作为辅导的参考资料。专业心理咨询师可以通过学生不同时期的心情日记对其心理变化过程作有根据的评估及治疗。
　　附：浙江省衢州市白云学校动漫心情日记档案袋
　　1.档案袋封面：有学生姓名、班级、性别，SAS和SDS的月测变化表，动漫心情日记分析人等内容。
　　2.档案袋内容：（1）“我”的动漫心情日记。内容包括“心情动漫画”、“心情的文字叙述”和“动漫心情日记分析人的分析”三个方面。（2）学生动漫心情日记的月分析。内容包括学生月心情的变化轨迹表、学生的性格测试、学生的平时表现和动漫心情日记的画面总析四个方面。
　　总之，动漫心情日记把心理健康教育和艺术创作结合起来，充分发挥了绘画的心理健康教育功能，将学生心理健康渗透到美术教育中，成就了教育的“双赢”。
　　（作者单位：浙江省衢州市白云学校。电邮：shihwei@126.com）
　　编辑/于 洪 李益倩
　　终校/何 妍