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越来越多的人重视健康,加入到锻炼的步伐中,而跑步是最简单、最适合大众的锻炼方式之一。但跑步也是需要技巧的,错误的跑步姿势不仅达不到锻炼的效果,还会让你的身体受到伤害,而大部分的跑步者没有专业的教练指导,所以你需要一个随时随地陪你一起跑步的专业私教。
随身的跑步私教ORPHE TRACK
【摘 要】
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越来越多的人重视健康,加入到锻炼的步伐中,而跑步是最简单、最适合大众的锻炼方式之一。但跑步也是需要技巧的,错误的跑步姿势不仅达不到锻炼的效果,还会让你的身体受到伤害
【出 处】
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数字家庭
【发表日期】
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2019年6期
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