睡前勿进补品

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补品并不是随时都可服用的。人至中老年,血液粘度增加,因此中老年人并不适宜服含大量葡萄糖之类的补品,更不可在入睡前服用。睡眠本身已经使人的心率减慢,而有些补品中 Supplements are not always available. People to middle-aged, blood viscosity increases, so not suitable for middle-aged and elderly people with a lot of supplements such as glucose, but not before taking it. Sleep itself has slowed people’s heart rate, and some supplements
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