运动后请勿即洗热水澡

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其他文献
〔摘要〕 “资本论”的本质就是“社会关系论”。马克思在政治经济学领域把资本理解为特定的社会关系,这是一种划时代的世界观,即把世界理解为历史的历史唯物主义新世界观。考察《资本论》对古典经济学唯心史观的批判、物的人化与人的物化思想和劳动二重性学说的存在论基础三个问题,可以得出这样的基本结论——把资本理解为社会关系的经济学方法,只能是奠基于以历史作为解释原则的新世界观。  〔关键词〕 资本,社会关系,历
近年来,生物节律越来越多地引起了人们的关注。生物节律理论认为:人的体力、智力、情绪的强弱高低,分别按照23、33和28天期限周期性往复。前半周期被称为正相,体力、智力、情绪处于旺盛、高涨状态。反之,负相的体力、智力、情绪就处于低劣状态。而正负柑的过渡日期被称为“临界日”,如两三个临界日重叠,就会出现祸事等等。这种理论一下子被许多人事若神明,一些国家的交通部门还特地用计算机算出了驾驶人员的临界重叠日
一、摹了解自卑感表现的复杂性    人群不是简单她一分为二的,即要么是自信者,要么是自卑者。实际上,往往一个人本身就既是自信者又是自卑者,如在这个时间或这件事上,他显得自信,而在那个时间或那件事上,他显得自卑;有些人自信的一面占主导地位,给人的印象就是有信心、有朝气。而另一些人自卑的一面占主导地位,给人的印象就是易气馁,少自信。这说明,自卑的表现是多种多样的。著名心理学家阿德勒说过一个三个孩子看狮
我是娱乐版的记者,可这次的采访对象却不是娱乐圈的明星,而且岁数也老得离谱,我估计至少八十多了吧。这在我的采访生涯中可不多见。  安妮妲女士1933年生于柏林,她的童年时代,见证了那段苦难的历史。尽管不是犹太人,没有被扔进集中营,但作为非日耳曼人,她一家也遭了不少罪,她的父母都没有活到战后。之后,她又亲历了柏林墙的建立,还有多年后的倒塌……她在德国的名气比在中国大——其实这个说法也不确切,因为在中国
那一年,我进了一家民营企业的内刊编辑部,担任编辑,编辑部只有我和一位主编,由于办公室离车间较近,我常常把办公室的门关起来,好静下心来编稿件。刚开始,我去车间采访时,员工往往不愿理我,他们拿计件工资,怕我耽误他们赚钱。于是我成了“瞎子”“聋子”,为此我很苦闷。  报纸每周要出一期,时间紧、任务重,很怕别人来影响我。可是,办公室负责外联的张姐,老喜欢找我的“麻烦”,她人长得漂亮,能说会道,就是不会写文
人到中年后,腰部易产生各种程度不同的伤病,稍不注意就会因坐、卧、蹲,站时间较长而感到酸痛无力,并时有损伤发生,给工作、学习、生活带来许多不便。  经常练习腰部强健操可以保持腰部肌肉力量与柔韧性,减缓其运动功能的衰退,能预防腰部损伤,达到强身保健之目的。  ,  这套保健操包括六个徒手练习动作与一个放松按章动作,简单易学,练习时间短,不受场地器材限制,在工作之余或旅行途中均可进行自我练习。    一
方宇文统率旧金山2300名警察,没有两个子,她是外埠不住手下的男子汉们的。    在旧金山紧张的两天行程中,我没有采访方宇文的计划。当地一位华人朋友对我说,方宇文(HEATHER FONG)是你值得采访的对象,她是旧金山市警察局首位华裔女局长,她的才干与能力得到市长和市民的赞赏。就在我准备乘飞机离开旧金山飞往盐湖城的前两小时,旧金山警察局新闻官通知我方宇文有时间接受采访。  记者驱车来到警察局时,
【摘要】台湾作家白先勇怀着对昆曲的热爱之情,改编了传世经典《牡丹亭》,制作出青春版《牡丹亭》,给这一经典注入了新的生机与活力。青春版《牡丹亭》,用现代的理念给原版的昆曲表演加入了青春元素。全剧依然以杜丽娘与柳梦梅超越生死的爱情为主线,通过精致的舞美设计和恰到好处的音乐渲染将作品至情至性的浪漫主义精神唯美呈现,给观众带来了一场华丽的视听盛宴。  【关键词】牡丹亭青春版昆曲白先勇浪漫主义  一、青春版
利用家中桌、椅、门框进行健身锻炼,是十分方便的。这里介绍几则简易锻炼方法,供读者参考(请与图对照之)。  1、俯撑,两腿并拢,脚尖抵着凳面,使身体保持水平。直臂俯撑3~4组,每组重复8~12次,间歇1~3分钟。  2、俯卧于地面,两臂向两侧撑开。上体下俯时呼气,抬起时吸气。练习3~4组,每组8~12次,间歇2~3分钟。  3、仰卧,两手胸前握木棒,棒端串扎10~15公斤哑铃。吸气,直臂中速向上推举