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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01
摘 要 拓展训练作为一种新兴的运动形式，越来越受到人们的欢迎。对大学体育教学而言，如果能够以一种较为合适的方式引入拓展游戏训练，对体育教学的效果与质量会起到很大的推动作用。因此，本文以拓展训练的起源与内涵为主要切入点，深入分析拓展训练对大学体育教学的作用与影响。
关键词 拓展 体育教学 游戏
一、关于拓展训练
一般而言，拓展训练主要是通过集体协作的方式来完成的，其主要目的在于通過这种较为特殊的运动形式，使参与其中的成员们能够重新诠释群体合作意识与进取精神。目前，拓展训练的主要形式有：武装泅渡、啤酒游戏、风中劲草、风雨人生路、鳄鱼潭、悬崖速降、迷失丛林、齐心桥、法柜奇兵、定向寻宝、缅甸桥、动感颠球和合力过桥等。其实，纯粹从这些项目的名称我们也不难发现，仅靠一己之力恐怕是很难完成这些项目的。因此，通过参与拓展类的运动项目，不但可以实现自我的突破，也可以有效促进集体意识的增强。
二、对拓展训练与大学体育教学作用的分析
体育教学对于学生素质的综合提升有着极为重要的作用。可以说，学生能否成功实现自我突破、能否拥有较强的合作意识与团队精神、能否尽快实现自我综合能力的全面提升，是关系其步入社会后能否尽快融入社会大家庭的关键所在。拓展训练的特殊功效恰恰很好地契合了以上目标，因此，拓展训练与大学体育教学有着较为直接的联系。
（一）拓展训练走进大学体育教学的方式
随着课程改革的深入推进，体育教学的目标体系不再仅仅局限于传统的向学生传统基本体育知识与技能，更为重要的是通过体育教学，可以增进学生的心理健康，加快学生的社会适应。尤其是对大学生而言，面临着巨大的学习压力、就业压力等，如何正确看待这些压力进而做出相应的努力在很大程度上取决于学生自身的心理状态。
拓展训练作为一种新兴的运动形式，对于大学生各种社会心理能力的提高都有着较为显著的作用。也就是说，通过开展拓展类运动项目，可以实现大学生身心的健康发展。因此，拓展训练理应走进大学体育教学，发挥其应有的积极作用。
但是，我们应该特别注意的是，拓展训练究竟应该以何种方式走进大学体育教学呢？拓展训练有很多不同的形式与项目，有户外类的，如定向越野、丛林穿越等；也有高空类的，如攀岩、合力过桥等。但是对于学校而言，学校的场地、器材以及经费等都是较为有限的。学校应该从自身的实际情况出发，深入挖掘拓展训练的本质与内涵，进而创编出一些适合自己所在学校开展的项目。
（二）拓展训练对大学体育教学的重要作用
21世纪是一个知识迅速更新、科技迅猛发展的年代，这样的一个时代对人才有着更高层次的要求。大学是培养人才的重要基地，能否实现学生综合素质的全面提升是关系到能否向社会输送合格人才的关键。学生综合素质的提升仅仅依靠一般的理论课堂教学是远远不够的，还需要借助体育教学，才能达到理想的效果。将拓展训练引入大学体育教学，不仅可以丰富、充实大学体育教学的内容，更有助于学生身心的健康发展。
1.拓展训练与“快乐体育”教学模式的实现
快乐体育是一种源于德国和日本的新型教育方法，主要是针对深层的心理快感和成功感而言的，其本质在于让学生参与体育运动，通过一定的努力后而获取的成功体验。换言之，“快乐体育”并非简单的“我游戏、我快乐”，它强调的是一种过程中的努力与成功后的体验。一直以来，人们都在为如何真正实现“快乐体育”教学模式而苦苦探索，拓展训练的引入恰恰符合快乐体育的基本理念。
2.拓展训练与大学体育教学内容的丰富
随着素质教育的深入推进，传统的“放羊式”教学已经逐步淡出历史发展的大舞台，传统的体育运动项目很难吸引大学生广泛地参与进来。基于这样的一种现实背景，如何丰富体育教学的内容成为摆在人们的焦点问题。拓展训练的出现为我们解决这一问题提供了有效的途径。拓展训练的形式是多种多样的，只要我们充分结合学校自身的场地、器材等实际情况，加以适当改动，就可以实现大学体育教学内容的多样化。
3.拓展训练与大学体育教学目标的实现
大学是向社会输送合格人才的场所，其体育教学也理应有着更高层次的目标与追求。也就是说，大学的体育教学不应该仅仅局限于增强学生的身体素质，提高学生的运动技能，而是应该尽最大努力实现学生综合素质的提高，尤其是学生心理素质的增强。
随着社会的进步与发展，人们的生活水平有了很大的提高，可是人们心理素质的发展与提高却相对滞后了。尤其是对于大学生这个特殊的群体而言，独生子女是其构成主体，优越的生活和家人的精心呵护使得他们在面对压力、挫折和失败的时候竟然是如此地脆弱。因此，大学体育教学应该努力担负起培养学生心理素质的重任。
拓展训练有很多的具体运动形式，要想成功完成这些项目，必须要经历困难和挫折的考验。在大学体育教学中合理开展拓展训练形式的运动项目，如拓展游戏等，不仅对增强大学生的心理素质有着显著的作用，也有助于大学体育教学目标的实现。
三、结语
拓展训练主要是通过全员参与的方式实现参与者自我的突破、心理素质的增强和团队意识的培养，进而实现参与者综合能力的全面提升。而上述这些恰恰都是大学体育教学所应该实现的目标。因此，我们应当尽快实现拓展训练与大学体育教学的有效融合。
但我们特别应当注意的是，并不是所有的拓展类运动项目都可以进入到大学体育教学的课堂中，我们应该结合学校的实际情况，从学生的角度出发，对其进行适当的调整。只有这样，才能真正发挥拓展训练在大学体育教学中的积极作用。
参考文献：
[1] 教育部.全国普通高校体育课程教学指导纲要[Z].2002.
[2] 杨剑，常波.体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索[J].北京体育大学报.2007.30（12）：1630-1632
[3] 吴秀美.高校体育教学引入拓展运动的重要性和可行性[J].山西师大体育学院报.2007.22（2）：80-81.
摘 要 拓展训练作为一种新兴的运动形式，越来越受到人们的欢迎。对大学体育教学而言，如果能够以一种较为合适的方式引入拓展游戏训练，对体育教学的效果与质量会起到很大的推动作用。因此，本文以拓展训练的起源与内涵为主要切入点，深入分析拓展训练对大学体育教学的作用与影响。
关键词 拓展 体育教学 游戏
一、关于拓展训练
一般而言，拓展训练主要是通过集体协作的方式来完成的，其主要目的在于通過这种较为特殊的运动形式，使参与其中的成员们能够重新诠释群体合作意识与进取精神。目前，拓展训练的主要形式有：武装泅渡、啤酒游戏、风中劲草、风雨人生路、鳄鱼潭、悬崖速降、迷失丛林、齐心桥、法柜奇兵、定向寻宝、缅甸桥、动感颠球和合力过桥等。其实，纯粹从这些项目的名称我们也不难发现，仅靠一己之力恐怕是很难完成这些项目的。因此，通过参与拓展类的运动项目，不但可以实现自我的突破，也可以有效促进集体意识的增强。
二、对拓展训练与大学体育教学作用的分析
体育教学对于学生素质的综合提升有着极为重要的作用。可以说，学生能否成功实现自我突破、能否拥有较强的合作意识与团队精神、能否尽快实现自我综合能力的全面提升，是关系其步入社会后能否尽快融入社会大家庭的关键所在。拓展训练的特殊功效恰恰很好地契合了以上目标，因此，拓展训练与大学体育教学有着较为直接的联系。
（一）拓展训练走进大学体育教学的方式
随着课程改革的深入推进，体育教学的目标体系不再仅仅局限于传统的向学生传统基本体育知识与技能，更为重要的是通过体育教学，可以增进学生的心理健康，加快学生的社会适应。尤其是对大学生而言，面临着巨大的学习压力、就业压力等，如何正确看待这些压力进而做出相应的努力在很大程度上取决于学生自身的心理状态。
拓展训练作为一种新兴的运动形式，对于大学生各种社会心理能力的提高都有着较为显著的作用。也就是说，通过开展拓展类运动项目，可以实现大学生身心的健康发展。因此，拓展训练理应走进大学体育教学，发挥其应有的积极作用。
但是，我们应该特别注意的是，拓展训练究竟应该以何种方式走进大学体育教学呢？拓展训练有很多不同的形式与项目，有户外类的，如定向越野、丛林穿越等；也有高空类的，如攀岩、合力过桥等。但是对于学校而言，学校的场地、器材以及经费等都是较为有限的。学校应该从自身的实际情况出发，深入挖掘拓展训练的本质与内涵，进而创编出一些适合自己所在学校开展的项目。
（二）拓展训练对大学体育教学的重要作用
21世纪是一个知识迅速更新、科技迅猛发展的年代，这样的一个时代对人才有着更高层次的要求。大学是培养人才的重要基地，能否实现学生综合素质的全面提升是关系到能否向社会输送合格人才的关键。学生综合素质的提升仅仅依靠一般的理论课堂教学是远远不够的，还需要借助体育教学，才能达到理想的效果。将拓展训练引入大学体育教学，不仅可以丰富、充实大学体育教学的内容，更有助于学生身心的健康发展。
1.拓展训练与“快乐体育”教学模式的实现
快乐体育是一种源于德国和日本的新型教育方法，主要是针对深层的心理快感和成功感而言的，其本质在于让学生参与体育运动，通过一定的努力后而获取的成功体验。换言之，“快乐体育”并非简单的“我游戏、我快乐”，它强调的是一种过程中的努力与成功后的体验。一直以来，人们都在为如何真正实现“快乐体育”教学模式而苦苦探索，拓展训练的引入恰恰符合快乐体育的基本理念。
2.拓展训练与大学体育教学内容的丰富
随着素质教育的深入推进，传统的“放羊式”教学已经逐步淡出历史发展的大舞台，传统的体育运动项目很难吸引大学生广泛地参与进来。基于这样的一种现实背景，如何丰富体育教学的内容成为摆在人们的焦点问题。拓展训练的出现为我们解决这一问题提供了有效的途径。拓展训练的形式是多种多样的，只要我们充分结合学校自身的场地、器材等实际情况，加以适当改动，就可以实现大学体育教学内容的多样化。
3.拓展训练与大学体育教学目标的实现
大学是向社会输送合格人才的场所，其体育教学也理应有着更高层次的目标与追求。也就是说，大学的体育教学不应该仅仅局限于增强学生的身体素质，提高学生的运动技能，而是应该尽最大努力实现学生综合素质的提高，尤其是学生心理素质的增强。
随着社会的进步与发展，人们的生活水平有了很大的提高，可是人们心理素质的发展与提高却相对滞后了。尤其是对于大学生这个特殊的群体而言，独生子女是其构成主体，优越的生活和家人的精心呵护使得他们在面对压力、挫折和失败的时候竟然是如此地脆弱。因此，大学体育教学应该努力担负起培养学生心理素质的重任。
拓展训练有很多的具体运动形式，要想成功完成这些项目，必须要经历困难和挫折的考验。在大学体育教学中合理开展拓展训练形式的运动项目，如拓展游戏等，不仅对增强大学生的心理素质有着显著的作用，也有助于大学体育教学目标的实现。
三、结语
拓展训练主要是通过全员参与的方式实现参与者自我的突破、心理素质的增强和团队意识的培养，进而实现参与者综合能力的全面提升。而上述这些恰恰都是大学体育教学所应该实现的目标。因此，我们应当尽快实现拓展训练与大学体育教学的有效融合。
但我们特别应当注意的是，并不是所有的拓展类运动项目都可以进入到大学体育教学的课堂中，我们应该结合学校的实际情况，从学生的角度出发，对其进行适当的调整。只有这样，才能真正发挥拓展训练在大学体育教学中的积极作用。
参考文献：
[1] 教育部.全国普通高校体育课程教学指导纲要[Z].2002.
[2] 杨剑，常波.体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索[J].北京体育大学报.2007.30（12）：1630-1632
[3] 吴秀美.高校体育教学引入拓展运动的重要性和可行性[J].山西师大体育学院报.2007.22（2）：80-81.