论文部分内容阅读
孙思邈(公元581-682年)是我们隋唐时代著名的医药学家.他18岁时就立志学医,但从小就体弱多病、缺衣少食,终日博览群书,常感体力不支,头晕眼花.他深深体会到,体弱就难以学有所成.于是,他不断探索健体强身之法,数十年坚持不懈,每天都要完成3次体育锻练:一是打两遍自编的健身拳法.
孙思邈的养生之道
【摘 要】
：
孙思邈(公元581-682年)是我们隋唐时代著名的医药学家.他18岁时就立志学医,但从小就体弱多病、缺衣少食,终日博览群书,常感体力不支,头晕眼花.他深深体会到,体弱就难以学有所
【出 处】
：
特别健康
【发表日期】
：
2011年5期
其他文献
刚结婚那会,丈夫陈涛像个大少爷,下班回到家,什么家务也不干,最讨厌的是,他歪在沙发上,边看电视,边把腿跷在茶几上,瓜子壳吐得满地不说,还颐指气使呼这唤那,一会儿叫肚子饿了
菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳。可烹制出多种佳肴，如广州的腊肉菊花饼、菊花蛇羹；杭州的菊花咕噜肉、菊花肉丝；北京的菊花鱼球、菊药肉；安徽的菊花鸡丝，湖南的菊花竹荪汤等，都是脍炙人口的珍肴。菊花不仅食之美味，而且具有多种保健功能。现给大家介绍常用的几种食疗方法。 菊花茶。菊花泡茶是人们喜爱的清
期刊
近来老婆情绪有些反常，动不动就对我发火。我早晨起来晨练，她骂我是神经病，说天才亮就起床把她弄醒了。我不解：以前不都是这个时候起床吗?吃饭的时候。她嫌菜没有味道，埋怨我心思不在她身上，忙个菜敷衍了事。我纳闷：她不是一直都夸我这个受过专业训练的“家厨”菜忙得可口吗?我一上卫生间小完便，她就进去检查，喋喋不休地责怪我尿得不准，把尿液滴在坐便器上。我疑惑：她从来都没有过问过我的大小便，现在怎么为几滴尿大动
期刊
风风火火忙了一年，终于在大年三十敲开了老家的门。扑面而来的是父母灿烂的笑脸和家中年夜饭的香味，而谎言也从此时展开。 放下行李，打开厚重的行李箱，我们开始给家人分发新年礼物：妈妈的棉袄，父亲的手套，伯母的烤鸭，给侄子的旺旺大礼包……而在给爸妈那份礼物时，我告诉他们，这是岳父母特意给他们捎来的，老两口更是乐不可支 尽管我和妻子结婚已有一年多，但由于相距太远，爸妈与岳父母不仅在语言沟通上存在很大障碍
期刊
时下最热门的话题莫过于“低碳生活”了。那天，婆婆好奇地问我什么是低碳生活?我告诉婆婆：“低碳生活，简单地说就是一种低能量、低消耗、低开支的生活方式。”婆婆似有所悟地说：“那我们家也开始过‘低碳生活’吧!” 听说阳台上的“植物园”，可为家庭提供新鲜的氧气和吸收二氧化碳，婆婆专门从花市上买回了十几盆花儿，那些花儿绚丽多彩、清香四溢。每当看着这些花儿，我们心里就会感到格外的舒畅。婆婆还听说，灰水再利用
期刊
因为打小起就认识,所以我一直管婆婆叫老妈.其实老妈年龄也就五十多,不算太大,但是那个健忘的水平,简直是惊天地,泣鬼神!rn一般来讲,我们半个小时出不了门,为嘛呢?有很多事情
这个世界上，没有谁是天生就爱下厨房做饭的，至少我不爱。婚前，我是快乐的单身汉，大多数时候是吃食堂。婚后，下班回家，要么手捧报纸，要么拿着遥控器换频道，等着妻子把饭菜端上餐桌。 我甘愿当“厨男”是从去年春天开始的。我在单位属于材料“加工机器”，晚上我又喜欢读书或写写东西，一天到晚屁股不离座椅，颈椎频频酸痛让我突然意识到，要加强身体锻炼了。 那时，妻子上班就是去各个工地检查，很辛苦。下班后，她还要
期刊
妈妈,我明天要值班,请您早点叫醒我;妈妈,帮找切根小葱吧,您切得又细又长:妈妈,请您把客厅的灯关一下,谢谢……真是“有山靠山,没山独担”,我发现自从母亲从老家来到我家后,
每次去看母亲。我都捎带一些母亲爱吃的青菜。母亲已经七十多岁了，很少吃大鱼大肉。几十年简朴生活，使她习惯了清淡的饮食，每日里粗茶淡饭。但是，如果我很久不回家，母亲就会买来一大坨肉排骨，细功慢火熬煮上好几个时辰，然后固执地打电话把我叫去犒劳一顿。而母亲则在一旁笑眯眯地看着，直到我咽下最后一口。每逢做好一锅肉骨汤。母亲总要碾上一大碟蒜泥，说吃肉又吃蒜，能促进血液循环，提高胃肠道的吸收，达到事半功倍的效果
期刊