現在的中学生绝大多是独生子女，他们的身体心理发展又处于人生的特殊时期，在当今复杂的社会环境下，很容易形成许多不健康的心态。特别是中学阶段，这是一个由少年期向青年期的过渡时期，是身心发展的“危险期”。伴随着身心的快速发展、思维方式的变化、社会经验的丰富和升学竞争压力的增大，使他们容易在学习、生活和人际关系中滋生各种心理问题，萌生心理疾患。因此，加强对中学生的心理健康教育已是刻不容缓。而语文教学在心理健康教育方面又有着无与伦比的得天独厚的优势。它能使学生既获得知识、培养能力，又陶冶情操，塑造健康人格。作为一名语文教师，现将我自己的一些做法与大家一起分享。
　　一、在教学中注重学科整合，以渗透生命教育
　　语文教材既是各种语文知识的载体，也是各种文化知识的载体。语文教材中思想政治的内容涵盖面较广。因此，语文教学可以与思想政治学科整合起来。比如，讲授《敬畏生命》时，让学生“震撼”于飞絮飘种的情形，使他们被大自然传递生命的无私、执着、不求回报所感动；讲授《珍珠鸟》时，唤醒学生内心爱的情感，引导他们反思、激发他们爱护动物、善待生命的情感；讲授《紫藤萝瀑布》时，引导学生正确认识人生中难免有困难，但生命永恒、生命美好，我们要战胜苦难、珍爱生命。讲授这些课文时就可以充分利用思想政治学科的知识进行拓展，让学生正确理解生命，意识到生命是地球上最宝贵的，对于我们每个人来说都只有一次，我们要珍爱生命，任何时候都不要放弃生的希望，要肯定生命的价值，延伸生命的价值；也要善待他人的生命，当他人的生命遭遇困境时，要及时伸出援助之手；同时也要尊重大自然，大自然是人类赖以生存的基础，要与大自然和谐相处。
　　二、立足教材，以渗透情感教育
　　孝敬父母是中华民族的传统美德。然而现在的独生子女家庭中，父母与子女
　　能和谐相处的较少，而且绝大多数的中学生在与父母发生矛盾的时候，不能用正确的方法来处理，而是对父母不理不睬，冷淡相加；或者是以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗；甚至采用极端的方式。针对这些学生身上存在的这种不健康的心理，作为语文教师可以利用教材来进行心理渗透。如《游子吟》中的“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖?”歌颂了母爱的伟大，触动了儿女们孝敬慈母的心弦。《傅雷家书两则》中，傅雷以自己深厚的学养，真挚的父爱，倾听着万里之外儿子的每一次心跳，预想着儿子前进道路上可能出现的各种困难，传送着自己的惦念和祖国的声音，让学生感受到了那份动人的舐犊之情。通过这些课文的学习，让学生真正的体会到父母对他们最真挚、最无私、最伟大的爱。并且能够落实到生活中的具体行动上。如爱父母，心里想着父母，关心理解父母，行动上帮助父母，努力学习让父母高兴。
　　三、重视口语交际课，以渗透价值观
　　语文新课程标准中指出“口语交际能力是现代公民必备能力，应培养学生倾听、表达、和应对的能力，使学生具有文明和谐的进行人际交流的素养。”因此，我们要善于利用口语交际课来提高学生的口语交际能力和语言组织能力，使学生相互之间加强交流和沟通，以摆脱心理困惑，缓解心理压力，全面认识自我，不断完善自我，并能健康快乐的成长。如八年级上册的语文教材中口语交际课《让世界充满爱》所设计的活动，一个是关爱每个伙伴，假设在你的伙伴中，有人或者因学习方法不当而考试分数偏低，或者因家庭环境不好而内心痛苦，或者因外形不佳而自残形秽时，请同学们互相讨论，给予他们切实的关注，从而使每个人都感受到集体的温暖，与大家一起快乐的成长。另一个是人人都献出一份爱，让同学们阅读媒体的报道：某地有个孩子因天灾人祸而失学，某人因意外事故而落下终身残疾，某人突然患上重病却缺少医疗费用时，请同学们一起讨论一下，采取有效措施来帮助他们克服困难、积极的面对生活。九年级上册的语文教材中的口语交际课《微笑着面对生活》设计了三个活动，第一个是微笑着面对失败，通过讲述爱因斯坦的经历告诉同学们在人的一生中，遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成垫脚石。有了这样的理念和心态，我们才能享受失败，感谢失败，树立信心，迎接成功。第二个是学会善待他人，让同学明白古今中外，成大事者莫不胸襟开阔，气度恢宏，所谓“量小非君子，无度不丈夫”。他们“额上能跑马，肚里能撑船”，能够善待周围一切人，包括犯过错误的人、伤害过自己的人。懂得了这个道理，同学们也就能正确处理他们之间所发生的矛盾。第三个是做一个善于合作的人，让同学们正确理解竞争与合作，并学会在竞争中合作，在合作中竞争。通过这些口语交际课，让学生真切的感受到心理健康教育的重要性，并能在今后的学习和生活中，注重培养自己的健康心理。
　　总之，语文教师只有将“以人为本”的理念真正的落到实处，在语文教学中渗透心理健康教育，善于关注学生的人性、个性、情感和道德，才能使学生培养出健康的心理、健全的人格，真正成为祖国需要的有用人才。