[摘 要] 随着社会竞争激烈、就业形势严峻、家庭经济困难等原因，导致大学生轻生现象层出不穷。实践调查报告研究显示，这种现象并不是空穴来风，因此这种情况应该被教育工作者与社会所了解。大学生属于弱势群体，他们的社会经验不足，没有足够的经济能力，缺乏足够的判断力，因此在面对社会这个大染缸时难免会犹豫不决，以至于作出错误的决定。这些体现在恋爱关系、社交关系等不同的方面，因此需要有良好的支持為他们以后的发展保驾护航。
　　[关 键 词] 社会支持；大学生；心理危机
　　[中图分类号] B844.2 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）19-0062-01
　　人与社会紧密相连不可分割，人们离不开社会的存在，社会也无法缺乏人这样一个基本的组成部分。而大学生作为社会知识群体中重要的组成部分，是中国文化层次较高的一种群体，大学阶段对大学生来说是一个心理和生理都逐渐成熟的过程，这一过程是美好的但同样也伴随着痛苦，这一时期他们需要承受很多的问题以及压力，就是因为这些问题以及压力的出现会让他们的心理出现问题。因此，社会各界都应该给予大学生一定的保护。
　　一、对社会支持的理解
　　社会支持是指个人在自己的社交关系中能够得到别人物质和精神方面的帮助。社会支持是人们健康生活的一种保障，当人们在日常生活中遇到种种困难的时候，如果有人能够给予援手，被帮助的人可能就会感受到社会的温暖，也许他们就会有了完成这一事情的信心。只要有了信心和动力，事情的完成才能事半功倍。良好的社会支持系统可以让人们处于顺境当中，使人们感觉到快乐与充实。
　　二、大学生心理危机的产生原因以及现状
　　（一）情境性危机
　　大学生可能会遭遇到亲人死亡、失恋、自然灾害等很多不测，这些往往具有突发性。大学生一时之间不知道如何处理与解决，往往会感到很无助。
　　（二）发展性危机
　　大学生可能在成长过程中遇到一些问题，例如，意外事故、疾病、家庭困难等。这个过程的出现是为了让大学生逐渐走向成熟，但是良好的结局总要付出代价。
　　（三）内心危机的存在
　　内心危机也就是大学生心理产生的一些问题，比如过度自卑或者过度自负。在这个年少轻狂的年纪，很多学生心比天高，不知道人外有人天外有天，因此过度看重自己。反之，也有很多学生无法正确认识自己的价值，反而缺乏自信。不管是自卑还是自负，这都是大学生心里面对的难题。
　　三、社会支持系统应该如何解决大学生心理危机出现的问题
　　（一）建立自助支持系统
　　很多事情的出现都需要自己去面对和解决的，这是一个自己由幼稚走向成熟的过程，因此需要自己从心理危机之中走出来，自己要建立强大的内心系统，学会面对生活中出现的不同困难。大学课程中设有心理健康课，大学生应该积极主动地了解课程内容，学会掌握一些解决心理问题及行为的一般方法，加大心理健康教育的力度，提高心理素质。
　　（二）从家庭方面给予大学生一定的帮助
　　大学生还是一个没有办法脱离开家庭的群体，家庭教育对他们很重要，家庭的熏陶可以影响他们的处事方法。因此需要父母及时开导自己的孩子，不能单单关注孩子的学习问题，还要及时关注孩子的心理问题，发现了问题应及时与学生进行沟通交流。家庭是人生的归属、心灵的港湾，来自家庭的支持是众多社会支持中影响范围最广、持续时间最长的，同样也是最有效的。
　　（三）强化来自学校的支持
　　学校是学生生活时间最长的地方，因此学校有一定的义务帮助学生摆脱心理危机。首先学校要加强心理健康课程的开设，只有越来越多的学生了解了心理健康课程内容，掌握了一些疏通自己心理问题的方法，才能有效解决自己面对的难题。其次，加强心理健康教育队伍建设，学校可以建立一支专兼职相结合的心理健康教育队伍，为学生提供随时沟通和交流的平台，为学生提供解决心理问题的平台，使学生可以及时得到帮助。
　　社会是人们赖以生存的环境，也是大学生以后要面对的场所。但是大学生作为一种弱势群体，依旧无法正确地判断社会上他们所能够面临问题的好坏，同样也没有足够的能力去解决自己面临的难题，这样导致他们在心理上产生一定的压力与危机，因此只有强化社会的支持，加强学校与家庭的共同努力，才能够有效地帮助大学生摆脱心理危机。
　　参考文献：
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