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心血管疾病是大家都担心的问题，2008~2009年中国心血管疾病报告显示：每年有300多万人死于心血管疾病，约占中国死亡总人数的33％。心血管疾病的发病率还将在一段时间内迅速攀升。这对于家庭、公众健康资源和社会的可持续发展来说将是一个巨大的负担。但是如果我们从日常生活上加以重视，完全可以降低患心血管疾病的风险。