夏暑共消“肴”

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盛暑时节.饮食以清热生津.养阴润躁、润心肺为宜。“心主神明”、“主血脉”.除饮食营养的调理之外。还要多接近大自然.让海洋.山川.森林自然净化你的身心.避免心火过旺。美容餐厅的风鸡,沙参玉竹炖老鸭.鲔鱼和风沙拉,凤梨苦瓜排骨汤.可伴你消暑度夏。
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