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近些年,微课逐渐被中小学各学科教师所重视.在中小学体育教学中应用微课资源,能够帮助体育教师打破传统的体育教学模式,将体育课堂从室外延伸至室内及学生课后.在互联网教学的时代背景下,中小学体育教师需要利用微课这种新式教学资源的优势,创新教学内容、教学方式,以此提升中小学体育教学的有效性,促进中小学学生身心素质综合发展.