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【摘要】2013年，淮安市文通中学一名初中学生从教学楼跳下身亡。据调查，这名学生因私自外出上网受到班主任老师的批评，并且班主任找该学生家长谈话。挨了批评，这名同学觉得没有面子，受此打击就选择了跳楼。这样令人悲伤和惋惜的事件太多了。成绩没考好，跳楼。和父母吵架，跳楼。被批评，跳楼。失恋，跳楼……现在，人们越来越强调赏识教育，尊重孩子，维护孩子权利。老师和家长已经很少批评学生，生怕伤了他们的自尊，最终孩子变得异常脆弱。所以，我们必须认识到对孩子的尊重和保护要有度，生长在表扬和掌声中的孩子永远不会坚强，无法充满生命力顽强地成长。因此挫折教育是很有必要的。本文将针对挫折教育谈谈自己的看法。
【关键词】挫折教育 必要性 具体措施
挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教学中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。
一、向学生、家长介绍挫折教育的重要性、必要性
现代社会，大多数学生是独生子女，父母对孩子非常溺爱，基本上都会满足孩子们的愿望。这样成长起来的孩子很不健康，他们一切以自我为中心，无法正确地对待老师家长的批评，也很难处理好同学之间的矛盾。所以，作为老师，我们应定期地与家长、学生交流，在交流的过程中渗透这些思想，可以通过典型的事例进行分析，讲道理，让他们自己说出想法，力求得到他们的理解、接受。告诉他们现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。
二、中学生的挫折表现及挫折教育的措施
中学生是个特殊群体，生理的发育，学习上的困难，对异性的好奇，以及青春期一些叛逆等等，这些都会让中学生产生困扰，产生情绪，感到挫折。如果不及时引导教育，将会产生极其严重的后果。
1.学习上的压力和困难引起的挫折。中学生的学习压力确实很大，学科变多了并且学科难度在加深、作业的思维活动要求复杂。这样的情况会让部分学生感到力不从心，于是他们开始怀疑自己、否定自己，导致成绩下滑严重，甚至有的同学会产生崩溃的情绪。面对这样的情况，老师要敏锐地观察到问题的严重性，要及时地疏导他们的心理（尤其是女生），帮助他们重新树立自信。我们可以先表扬他们的长处，让他们看到自己身上的闪光点，等他们冷静下来之后师生之间就有了挫折教育的稳固平台，我们也可以举身边的或者伟人的例子，比如邓小平的三起三落、感动中国的刘伟。然后老师帮助他们重新找到起点、确定恰当目标，并且给予适当的鼓励。这样他们不仅感受到老师的关怀，而且能重新树立信心，在以后成长的道路上变得更坚强。
2.同学间矛盾引起的挫折。中学生处于青春发育期，很难冷静地处理同学间的矛盾。同学间因为某一件小事而发生矛盾后，很难认识到自己的错，经常是一味地固执，错误地认为别人是专门和自己作对，情绪波动很大。或者大打出手，或者自卑自杀，或者酿成其他极端的事情。为避免类似的事件发生，一定要积极帮助这些学生从思想上根本认识到此类事件的危害性，也可以通过反例或正例来分析，做好调解人让两边的当事人的思想达到大彻大悟的改变。
3.长辈、老师的批评引起的挫折。一定要引导中学生正确看待长辈、老师的批评教育。有的学生认为长辈或老师伤了自己的自尊，在思想及行为上容易偏激，这时我们要帮助学生认识到：一般情况下，长辈老师都爱自己的孩子学生，只是方式、方法不同罢了，一旦伤害了你的自尊，也请不要过于偏激地看待问题，不妨进行换位思考，假如你是老师、你是父母，遇到类似的情况，你会怎样处理，你是否会做得更好？对待同学间的矛盾也应如此。当然父母、老师的批评应该具有艺术性才能更有效果。
另外，我们可以教育学生，当遭遇挫折的时候，我们可以向知心朋友倾诉，找长辈、老师谈话，或通过其他方式表达自己的想法，不要过分压抑自己，使自己的情感无法排解而导致令人痛心的后果。当学生找到心理老师时，老师要注意倾听，从学生的只言片语中找到根源，帮助学生分析问题，并找到解决的方法。鼓励学生通过体育锻炼、写日记或者适当地做一些自己喜爱的事等方式来缓解内心的压力，宣泄胸中的抑郁，从而开始下一阶段的愉快生活。
挫折教育离不开老师的辛苦工作，老师应当关注学生的一言一行，及时发现并了解学生经历的挫折，及时地调查他们的思想动态，掌握他们的情绪，及时帮助他正确认识所遇到的挫折，正确引导学生从实际出发认真总结经验教训，把挫折看作磨练意志的机会，使学生正视挫折的积极意义。现在有许多老师由于种种原因不愿与学生发生冲突，但不能因此而忽略了对学生的批评教育，更不能忽略了学生在成长过程中所必需的挫折教育。因为，没有必要的挫折教育，他们就缺乏面對挫折的经验，甚至是连面对挫折的勇气也没有，将来长大成人后，又怎能很好地立足于社会呢？为了孩子们的未来，我们必须重视挫折教育，并长期有效地进行下去。
【关键词】挫折教育 必要性 具体措施
挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教学中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法。
一、向学生、家长介绍挫折教育的重要性、必要性
现代社会，大多数学生是独生子女，父母对孩子非常溺爱，基本上都会满足孩子们的愿望。这样成长起来的孩子很不健康，他们一切以自我为中心，无法正确地对待老师家长的批评，也很难处理好同学之间的矛盾。所以，作为老师，我们应定期地与家长、学生交流，在交流的过程中渗透这些思想，可以通过典型的事例进行分析，讲道理，让他们自己说出想法，力求得到他们的理解、接受。告诉他们现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。
二、中学生的挫折表现及挫折教育的措施
中学生是个特殊群体，生理的发育，学习上的困难，对异性的好奇，以及青春期一些叛逆等等，这些都会让中学生产生困扰，产生情绪，感到挫折。如果不及时引导教育，将会产生极其严重的后果。
1.学习上的压力和困难引起的挫折。中学生的学习压力确实很大，学科变多了并且学科难度在加深、作业的思维活动要求复杂。这样的情况会让部分学生感到力不从心，于是他们开始怀疑自己、否定自己，导致成绩下滑严重，甚至有的同学会产生崩溃的情绪。面对这样的情况，老师要敏锐地观察到问题的严重性，要及时地疏导他们的心理（尤其是女生），帮助他们重新树立自信。我们可以先表扬他们的长处，让他们看到自己身上的闪光点，等他们冷静下来之后师生之间就有了挫折教育的稳固平台，我们也可以举身边的或者伟人的例子，比如邓小平的三起三落、感动中国的刘伟。然后老师帮助他们重新找到起点、确定恰当目标，并且给予适当的鼓励。这样他们不仅感受到老师的关怀，而且能重新树立信心，在以后成长的道路上变得更坚强。
2.同学间矛盾引起的挫折。中学生处于青春发育期，很难冷静地处理同学间的矛盾。同学间因为某一件小事而发生矛盾后，很难认识到自己的错，经常是一味地固执，错误地认为别人是专门和自己作对，情绪波动很大。或者大打出手，或者自卑自杀，或者酿成其他极端的事情。为避免类似的事件发生，一定要积极帮助这些学生从思想上根本认识到此类事件的危害性，也可以通过反例或正例来分析，做好调解人让两边的当事人的思想达到大彻大悟的改变。
3.长辈、老师的批评引起的挫折。一定要引导中学生正确看待长辈、老师的批评教育。有的学生认为长辈或老师伤了自己的自尊，在思想及行为上容易偏激，这时我们要帮助学生认识到：一般情况下，长辈老师都爱自己的孩子学生，只是方式、方法不同罢了，一旦伤害了你的自尊，也请不要过于偏激地看待问题，不妨进行换位思考，假如你是老师、你是父母，遇到类似的情况，你会怎样处理，你是否会做得更好？对待同学间的矛盾也应如此。当然父母、老师的批评应该具有艺术性才能更有效果。
另外，我们可以教育学生，当遭遇挫折的时候，我们可以向知心朋友倾诉，找长辈、老师谈话，或通过其他方式表达自己的想法，不要过分压抑自己，使自己的情感无法排解而导致令人痛心的后果。当学生找到心理老师时，老师要注意倾听，从学生的只言片语中找到根源，帮助学生分析问题，并找到解决的方法。鼓励学生通过体育锻炼、写日记或者适当地做一些自己喜爱的事等方式来缓解内心的压力，宣泄胸中的抑郁，从而开始下一阶段的愉快生活。
挫折教育离不开老师的辛苦工作，老师应当关注学生的一言一行，及时发现并了解学生经历的挫折，及时地调查他们的思想动态，掌握他们的情绪，及时帮助他正确认识所遇到的挫折，正确引导学生从实际出发认真总结经验教训，把挫折看作磨练意志的机会，使学生正视挫折的积极意义。现在有许多老师由于种种原因不愿与学生发生冲突，但不能因此而忽略了对学生的批评教育，更不能忽略了学生在成长过程中所必需的挫折教育。因为，没有必要的挫折教育，他们就缺乏面對挫折的经验，甚至是连面对挫折的勇气也没有，将来长大成人后，又怎能很好地立足于社会呢？为了孩子们的未来，我们必须重视挫折教育，并长期有效地进行下去。