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长期习惯性的与短期急剧性的睡眠时间缩减均会导致胰岛素抵抗，并且与低体力活动、暴饮暴食等不良生活方式具有协同效应，增加胰岛素抵抗的发生风险。目前认为睡眠时间减少引起胰岛素抵抗与神经内分泌系统功能异常以及能量代谢改变等因素密切相关。维持合理的睡眠时间将对保持胰岛素敏感性以及糖尿病的预防和治疗发挥积极作用。