运动训练对矫正大学生心理障碍的实验研究

来源 :南阳师范学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:handy1989
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采用SCL-90症状自评量表对河南农业大学146名学生进行测试后,选出12名患有较为严重心理障碍的学生以每周三次,每次进行俯卧撑、2000米跑的方法,锻炼10周.实验结果提示,长时间结伴方式的锻炼,能有效改善大学生的心理状况,运动锻炼与心理健康存在着显著的互动关系.
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