【摘 要】
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适应是有机体为满足自身的需求而与环境交互作用的过程。大学新生尽快适应大学生活既是顺利完成大学学业、提高学习效率和生存质量的关键,也是促进心理健康发展的根本保障。
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适应是有机体为满足自身的需求而与环境交互作用的过程。大学新生尽快适应大学生活既是顺利完成大学学业、提高学习效率和生存质量的关键,也是促进心理健康发展的根本保障。大学新生适应大学生活的基本策略主要有:正视自己,重新定位;确立目标,防止松懈;激发兴趣,学会学习;以诚相待,学会共处;充实生活,锻炼能力。
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