【摘 要】
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5月5日就到立夏了,这是夏季开始的第一个节气,一些春末初夏的水果新鲜上市了,糖尿病患者不妨买来尝尝鲜.下面让我们来了解一下初夏的三种常见水果,在水果大家族里,初夏“出生
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5月5日就到立夏了,这是夏季开始的第一个节气,一些春末初夏的水果新鲜上市了,糖尿病患者不妨买来尝尝鲜.下面让我们来了解一下初夏的三种常见水果,在水果大家族里,初夏“出生”的这三姐妹各有特色.rn老大:樱桃rn樱桃是一年中最早成熟的水果,被称为“春果第一枝”,因此是这三姐妹中的大姐,但她外形可爱,尤其是娇小玲珑、晶莹光泽的“樱桃”小嘴.樱桃味道甘甜而微酸,倍受人们喜爱,除了鲜食之外,她还被用来点缀菜肴和点心.每100克樱桃果肉中含46千卡能量、10.2克碳水化合物,它属于低血糖生成指数的水果,GI为22％,糖尿病患者食用这种水果对血糖影响小.
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