从爬到走,每天进步一点点

来源 :父母必读 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lfwvb
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  发育,从头到脚
  头尾发育

  你听说过头尾发育吗?在这个不太常见的词的背后,隐藏着宝宝身体动力建立的程序:这一发育总是从头开始,以腿结束。换句话说,距离头越近的肌肉,越能尽早地主动控制。比如,宝宝首先能控制的是头部和脸部的肌肉,然后逐渐发展到控制腰或者腹部,接着才到腿部和脚。
  也就是说,宝宝最早能做的,就是抬起头,转动头,开始的时候可能只是几秒钟的时间,到了三四个月的时候,他支起头的时间开始长了,头抬得更高了,而且他能够比较轻易地控制肩膀的肌肉和身体其他部位的肌肉。腰部的力量也是一样。刚开始,宝宝只能躺在床上手脚乱动。再过一段时间,他就能在床上滚来滚去了。再然后,在大人的帮助下,他可以坐一会儿。再过一段时间,他能站了,能迈步行走了。
  一天天,他都在进步,在你们惊喜的目光中向着他的目标前进,一天一个样儿的变化,让人不由自主地惊叹:真是太神奇了,他前不久还是个只会吃和拉的小婴儿,怎么这会儿就有这么大的本事了!
  小手,从抓到放
  几个月大的小宝宝,他的小手无意中碰到一样东西时,眼睛会转向这个东西,然后努力地想去抓住,不久之后,凡是能够到他手边的东西,他都能抓住了:玩具、眼镜、项链、奶
  瓶……你会看到宝宝在积极地行动:眼睛看,手抓,然后放在嘴里咬,或者拿在手里玩。
  有一天你会无意中发现,宝宝会两只手抓东西了:一只手拿着一块积木,互相敲打,别小看这个简单的动作,这对于宝宝来说是一大进步。你可以给他各种质地的东西让他抓,让
  他摸,他会在这个过程中找手感,找触感,丰富自己的触觉体验。
  就这样,在经常的抓握中,宝宝的手捏拿的东西越来越小,越来越精细。终于有一天,你发现他能用大拇指和食指像钳子那样拿着一个细小的物品了!这意味着宝宝从此以后能够使用手部的小肌肉完成非常精细的运动。
  会抓,还得会放,放要比抓难一些,所以,宝宝的小手抓东西后,慢慢地,要教会他学放手,这也是锻炼他手指力量的好机会。能一抓一放,小手会越来越灵活,越来越有力。
  走路,尊重他的成长节奏
  宝宝到了10个月左右,平衡掌握得越来越好了,坐着玩也越来越自如了。这时,他不再满足于坐在原地玩,他开始尝试着站起来。不过,宝宝站立的时间也有很大差异,那些心急、胆大的宝宝扶着家具和大人的手就迫不及待地站着了,而比较谨慎的宝宝却仍然坐着不动。别着急,他虽然没付诸行动,但他在用心观察,等到他觉得有把握了,他会站起来的!
  学步的早晚,不仅和宝宝的身体发育有关,还取决于他的个性和他有没有朝前走的欲望。有那种特积极、好奇心特强的宝宝,看到什么都要动一动,什么事情都想尝试一下,也有那不着急不着慌的宝宝,任你急得不得了,他也淡定地坐着不动。其实,每个宝宝都有自己的成长节奏,在学习走路的过程中这种节奏尤其明显。总有一天,他会迈出第一步的。
  大小便也需要肌肉的力量来控制
  大约在1岁半之前,孩子还不能控制自己的膀胱和肛门的括约肌。1岁半之后,宝宝基本上都会走了,能比较容易地蹲下和起来,而且可以扶着东西上下楼梯,能够自己脱裤子和自己坐下,这意味着他的神经和肌肉成熟了。这时候,他才能真正控制自己的大小便。
  给他助力,助他行走!
  不限制他也不强迫他
  当同龄的宝宝已经能坐、能爬了,你家宝宝却还不能坐,不会爬,你是不是心里有点不安?别着急,宝宝还没有准备好,或者当他觉得受到限制或强迫时,如果你还坚持让他去做,可能会得到相反的结果。怎么才能知道他准备好了没有呢?只要你细心观察,就能发现宝宝给你发出的一些信号,比如,当他准备好了要学习站立时,就会向前伸出手臂,身体的重心也会往前移。运动能力是宝宝成长过程中慢慢拥有的,不要急于求成,也不要拿他和别的孩子比。我们遵循的原则应该是:不限制他,也不强迫他。
  为自由地运动提供方便
  要想让宝宝能够自由地运动,要为他提供一些方便。在衣着上,要让他穿得舒适,衣服不要太紧,以免妨碍他的运动。衣服不要有太长的绳子或者带子,尽量多使用相对实用的粘扣。另外,鞋子的选择也很重要,一定要让宝宝穿着合脚的鞋子,尤其是外出活动时,鞋子的品质非常重要。至于要不要让孩子光脚,这得看孩子的具体情况。有的孩子光着脚才能很好地感受自己的身体和掌握平衡。而有的孩子则正相反,在任何情况下都需要有很好的鞋的支撑才能走路。
  让他自己来
  看到别的小宝贝都会爬、会走了,你家宝贝还没有动静,你是不是特别想助他一臂之力,每天加强训练,让他赶上别的小朋友?其实没必要整天纠结他会不会走路,会不会爬的问题。出现这种情况,可能是他比较小心,比较谨慎,他一直在观察其他的小朋友,等他对自己有信心的时候,自然就会行动起来。另外,让孩子自己面对学步中的障碍和困难,能让他发现自己的能力。
  不要期待过高
  不要把自己的宝宝想成是个“超级宝宝”,要知道,宝宝并不总是直线进步的,每个宝宝都有自己的节奏,这是他的个性和特点,当父母的期望值过于高的时候,尤其是超出了他的年龄范围时,宝宝是很难达到的。要把标准定在宝宝稍稍踮脚就能够得到的地方,这样才能帮助他进步,而又不会让他感到受挫。
  鼓励他
  刚开始学习走路的时候,在宝宝的眼里,你和他之间的那段距离对于他来说,是令他害怕穿过的巨大空间。你轻轻抬脚就能迈上的台阶对于他来说简直太难高攀了,所以,他会犹豫,会迟疑着不敢迈出脚步,这时要和蔼地鼓励他。如果他摔了个屁蹲儿,也不要惊慌地马上跑过去扶他,心疼地查看他伤到哪儿,因为那样做反而会吓坏他,让他觉得走路是一件很危险的事情。这时可以先用语言安慰他,让他不要害怕。等他平静下来,再帮助他站起来。在宝宝学走时,要帮助他发现周围有趣的东西,鼓励他去尝试,这会让他想走向别人,
  走向新的空间。
  为他扫清道路
  要想让宝宝自己在房间里探险,无论是爬,是屁股着地地移动,还是扶着墙走,都要给他把道路清扫干净,把家里的小东西和过长的桌布收起来。另外,带着宝宝散步的时候,不要过高地牵着他的手。要想让他自己找到身体的平衡,他的胳膊不能举得太高。
其他文献
作为两栖动物的乌龟,既可以在陆地慢慢地爬,也可以在水里自由地游。而宝宝从小听到的关于乌龟的故事,就有了很好奇的想法:“乌龟怎么能跑过小白兔呢?”是呀,你看它走起路来慢吞吞,很可爱的样子。不如我们一起来学学吧!    说儿歌配动作   先坐下,双腿尽量向外分开,越远越好。双手分别抓住踝部。然后向前弯腰,身体前压,缓缓拉紧肌肉。双手不离脚踝,直到头碰地。可以反复压几下。身体比较僵硬的孩子不要着急,做到
给双子座的她  双子座似乎对什么都有兴趣,但又都不那么热衷。太善变让人不知该送她什么好。所以平时要注意观察,看看这阵子她正在特别迷恋什么,才能送得恰到好处,博得她的欢心。意外惊喜当然也可以,但别忘了附上体贴又温馨的小卡片,写满关爱的话,才能让她挑不出刺儿。  推荐礼物  给她一段独处的时光,其实是最好的礼物。报个悠闲的老人旅行团,让她去散散心吧!  相处诀窍  她生性单纯、热情,喜欢快节奏的生活。
产假即将结束,该重返职场了。此时,一些好的工具将成为你坚持母乳喂养的不错帮手,它会使你和孩子都更好地度过这个阶段。  ● 吸奶器当然是必备的“武器”之一,但它的选择除了适合自己外,还要考虑单位的情况。如果单位能够提供一间专门的房间方便你吸奶用当然很好,没有条件的话,那就要选用外形小巧、携带方便而且容易将奶水倒入储存工具里的那种,不然挤奶将成为一件让你十分头疼的事。另外,使用吸奶器要有规律,还要坚持
世界阅读日的由来:1995年起,联合国教科文组织把4月23日定为“世界阅读日”(World Book
故事:告诉你一个小秘密  下班回家,如意跑过来,神秘地说:“妈妈,我告诉你一个秘密,你可不能告诉别人哦。”我 装作很感兴趣地样子,蹲下身低声说:“什么秘密呀?”如意俯在我的耳边说了一句话,我并没听清是什么,但是我还是很神秘地说:“哦,这样啊,我保证不告诉别人。”如意满意地笑了, 转身去玩了。(如意妈妈)  秘密只能说给最信任的人,对小如意来说,她并不在意你听没听懂她的话,她只在乎她和妈妈能分享一个
小小的创意,却能给我们带来很大的方便,我们最爱淘这样的小东西。闷热的夏天,我们还要淘到清凉!    淘新鲜    创意带水架  有橘黄色、黄色和红色,特别适合夏天带宝宝外出游玩时带水。夏天不用带保温壶了,而且如果只带一壶水的话也不够喝,不如想喝的时候就买瓶矿泉水吧!但是买的水只能拿在手里,好别扭啊!这下好了,有了这个小架子,你可以轻松地把水别在腰上,腾出两只手来抱宝宝或者和他玩游戏。    海洋投
大约出生后3个月,小家伙在夜间醒来的次数越来越少了。这个时候,我们可以慢慢尝试整夜睡眠计划。这对妈妈来说,是为重返职场储蓄精力。其实对宝宝来说,整夜熟睡也是非常有益的。    ● 睡过充足的午觉后,要在下午和傍晚尽量让小婴儿保持长时间的清醒,主动和他玩耍,或者给他换一些地方保持他的好奇感和新鲜感。  ● 在晚上10点左右最后一次喂奶时,增加奶量。如果是母乳喂养的话,就延长喂奶时间,让孩子吃得饱一些
芭芭拉·哈珀  美国注册护士,认证分娩导乐,认证分娩教育者,助产士,袋鼠式护理咨询师  去年曾受国际母乳会之邀参加了芭芭拉的讲座“美好孕产,自然哺喂”。听完讲座,心存疑惑,明明是母乳喂养的主题,怎么讲的全是孕产的内容呢?温柔分娩与母乳喂养到底有着怎样的联系?这次专访芭芭拉,有机会向她当面请教心中的疑惑。  生产和母乳喂养有着共同的生理机制  母乳喂养与温柔生产两者不仅有共同的理念,强调顺应自然、不
什么时间开始练习?  母乳和非生理期期间都可以练习塑臀操。  顺产妈妈 生产7天后  可根据自身的情况来进行练习。  剖宫产妈妈 生产30天后  要随时关注伤口的情况,如果伤口有任何的疼痛暂停做,一定要以自己感受舒服为主。  练习准备  衣着要宽松,有弹性,尽可能是棉质的衣服。  功效  可促进臀部血液循环,将“囤积”在体内的水分排泄掉,使臀部肌肉恢复弹性。  塑臀操  1 仰卧在地面上,双膝弯曲
每一位妈妈都难以忍受和孩子的分离,可空中乘务员的职业让每一次飞行都将亲情垂直拉开万米。不过,妈妈的爱,并不会因为她在哪儿而受到影响。爱就像阳光,总能穿越距离、穿透层层云雾,把抚慰和温暖投射到孩子的身上。  这次,让我们一起来分享一位“空中妈妈”的爱。    有得、有失、有放弃    ● 享受工作  我很热爱这个职业。在这之前,我也尝试过其他工作,都不是很喜欢。到这儿工作之后,一待就是十几年,从“空