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'终身体育'理念是目前我国实现全民健康战略的核心理念,同样也是高等学校培养高素质人才的一个重要任务。笔者就我国目前所提倡的'终身体育'内涵为依托,以高等学校的体育教学及教学目标为根据,进行'终身体育'视角下的高校体育教学研究。旨在全面提升大学生的综合素质,让学生自觉参与到体育运动中来,最后让学生自觉利用课余时间参加他们所爱好的体育锻炼中来,进而实现'终身体育'的目标。