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摘 要：物理学科与我们日常的生活紧密联系，学好物理知识可以解释生活中出现的大量疑问。高中物理知识点更加全面，其内容非常的广泛，这就需要教师花点心思设计由易到难、简明扼要的教学方案，课堂上详细讲解公式的推导，帮助学生理解与掌握学习技巧。学习是一个循序渐进的过程，想要学好物理并不难，只要保持一颗好奇心，注意观察各种自然现象与生活现象，发现物理的独特魅力，就会感觉学习物理是一件非常有趣的事。本文主要从战胜高中物理学习难的重要性入手，对存在的现状与策略进行深入探讨。
关键词：高中物理；学习难；现状；策略
高中阶段的物理学科以理论概念、公式推导为主，一成不变的学习内容显得乏味无趣，致使学生无法提起学习的干劲。物理知识的重点与难点，对于大部分学生来说，具有一定的挑战难度，多方面的因素造成了学习难的成因。高中物理的知识点非常繁杂且抽象化，如果学生之前的物理基础不扎实，一旦接触到高难度的物理知识，不但无法跟进教师的教学思维，而且对学习会越来越抵触。当学生在学习中遇到问题，教师有责任与义务对其进行疏导帮助，及时消除学生的负面情绪，并指导学生学会解决学习中的“拦路虎”，帮助学生找到适合自己的学习方法与技巧，从而增强自信心。
一、 战胜高中物理学习难的重要性
人们对物理学缺乏足够的认识，常听到学生抱怨，“物理难，难于上青天”。高中生为何会感觉物理难学，追根到底普遍存在对知识的理解流于表面形式，没有真正弄懂题型的解题思路，觉得自身的反应能力慢半拍，无法适应由初中物理的形象思维到高中抽象思维的跨越。物理学是一门以实验为基础进行自然科学，它对人类未来的发展起到关键作用，可以帮助人们克服束缚，畅游于精神世界而不迷失于其中，由此可见学好高中物理是刻不容缓的事情，学习物理不仅仅是为了升学率，更重要的是改变自身的思维方式与学习方法，为日后的发展奠定牢固的基础。
二、 高中物理学习难存在的现状
（一） 学生对物理学科缺乏学习兴趣
“兴趣是最好的老师”，兴趣可以使人集中精神，更是人才成长的“起點”。就高中物理学生的学习情况来看，有大部分学生对物理学科缺乏学习兴趣，导致课堂上没有积极参与教学活动，对教学的交流互动环节不屑一顾，久而久之形成无法跟进教学进度，渐渐觉得学习是一件困难的事。学生对学习缺乏兴趣有两点原因：其一，是因为高中物理与初中物理相比，是螺旋式上升的结构，知识内容的范围广且深，由此感到学习的困难；其二，是物理知识与生活息息相关，诸多教师教学中忽视联系日常生活讲解知识点，致使让学生感受不到物理的价值之处，认为学习物理知识没啥用处。
（二） 无法适应高中物理教师的教学模式
初中物理教师教学，都是灌输式的传授知识，将知识的重点详细记录在黑板上，然后督促学生做笔记，学生的学习都是被动式的。而高中物理教学，都是要求学生进行课前预习，注重引导观察、分析、概括、判断与归纳等能力，两者之间教学模式的与众不同，让人一时无法适应。升入高中面对新的环境与教师，学生需要一定的时间适应，有些人还没有调整好状态又接触高层次的物理学科，多方面的因素造成学生心理存在落差，容易对学习产生抵触的情绪，随着时间的推移，如果没有调整好自己的心态，很难学好高中物理。
（三） 学生的学习方法有待提高
如何学好高中物理是诸多高中生的心声。俗话说，“天下无难事，只怕有心人”。如果将高中物理的主要重点与难点捋清，就能体会学习的轻松愉快，还容易拿到高分。然而，大部分学生都是对概念与公式进行死记硬背，热衷于考前猜题型，抱着“习题练习越多效果越好”的想法，投入大量的时间与精力拼命学习，殊不知这种学习方法只会事半功倍，一旦学习成绩提不上去容易造成挫败感。这种学习现象的产生，是因为没有找到适合自己的学习方法，缺乏独立思考、反思与总结的经验。
三、 高中物理学习难的策略
（一） 培养学生热爱物理学科
古人说：“教人未见其趣，必不乐学”，可见兴趣能推动人们在工作或学习中积极主动，津津有味地克服各种难题，专心致志地钻研它，从中体验成功的愉悦。物理教师教学应深入浅出地传授知识，还须注重与实际生活例子相结合，运用简单的推理来强化学生的理解，从中激发学生热爱物理学科。如：教学《摩擦力》时，摩擦力是一个普通的现象，在生活中随处可见。教师可以从生活现象引入，通过生活中摩擦现象的分析，培养学生应用知识解决实际问题的能力。然后，教师在总结归纳摩擦力的概念、产生的条件等内容，促进学生轻松掌握知识，从而提高学习兴趣。
（二） 转变自身的学习心态，发现学习的乐趣
学习是每个学生的主要任务，积极的学习心态能有效提高学习效率。因此，教师应多关心学生的日常生活与学习，时常与学生进行沟通交流，了解他们的心理活动，疏导与帮助学生保持乐观的学习心态。乐观的心态能突破高中物理学习难的问题，让学生发现物理学的乐趣。如，教学《库仑定律》一课时，教师提出问题，让学生带着问题进行实验，从中归纳总结实验结论，教师在对其进行肯定与补充，通过实验操作唤起对知识的求知欲。
（三） 进行自我反思，不断改进学习方法
高中生学习物理学科时，要养成理解、深思、归纳等习惯，进行自我反思，不断改进学习方法，自我归纳出适合自己的学习方法，并制定学习计划，从而提高学习效率。如：与班级的优等生交流讨论物理知识，借鉴他们的学习经验，掌握物理公式的要领，独立思考公式的推导规律，课后坚持先复习后练习，及时总结与掌握学习重点，把不清楚的地方标记出来，找物理教师探讨研，进而提高学习能力水平。
四、 结束语
通过上文的分析可知，高中阶段是升学的重大转折点，面对高难度的物理学科，学生必须拿出战胜困难的勇气，调整好学习的心态，遇到不懂的问题及时向教师或同学寻求帮助，及时解决问题，从中体验成功的滋味，由衷找到学习的乐趣，正所谓“有志者事竟成”。作为物理教师，必须为学生铺好前进的路，尽力帮助学生分析清扫学习障碍，让学生增强学习的自信心。
参考文献：
[1]冯卓.高一物理学习困难成因分析与对策研究[D].延边大学，2016.
[2]张钦瑜.浅析高中物理学习困难的原因及对策[J].中华少年，2017（9）：148-149.
[3]韩冠群.论高中物理学习困难的成因分析及对策[J].环球市场信息导报，2017（30）：59.
作者简介：
金龙，贵州省黔南布依族苗族自治州，平塘县平湖中学。
关键词：高中物理；学习难；现状；策略
高中阶段的物理学科以理论概念、公式推导为主，一成不变的学习内容显得乏味无趣，致使学生无法提起学习的干劲。物理知识的重点与难点，对于大部分学生来说，具有一定的挑战难度，多方面的因素造成了学习难的成因。高中物理的知识点非常繁杂且抽象化，如果学生之前的物理基础不扎实，一旦接触到高难度的物理知识，不但无法跟进教师的教学思维，而且对学习会越来越抵触。当学生在学习中遇到问题，教师有责任与义务对其进行疏导帮助，及时消除学生的负面情绪，并指导学生学会解决学习中的“拦路虎”，帮助学生找到适合自己的学习方法与技巧，从而增强自信心。
一、 战胜高中物理学习难的重要性
人们对物理学缺乏足够的认识，常听到学生抱怨，“物理难，难于上青天”。高中生为何会感觉物理难学，追根到底普遍存在对知识的理解流于表面形式，没有真正弄懂题型的解题思路，觉得自身的反应能力慢半拍，无法适应由初中物理的形象思维到高中抽象思维的跨越。物理学是一门以实验为基础进行自然科学，它对人类未来的发展起到关键作用，可以帮助人们克服束缚，畅游于精神世界而不迷失于其中，由此可见学好高中物理是刻不容缓的事情，学习物理不仅仅是为了升学率，更重要的是改变自身的思维方式与学习方法，为日后的发展奠定牢固的基础。
二、 高中物理学习难存在的现状
（一） 学生对物理学科缺乏学习兴趣
“兴趣是最好的老师”，兴趣可以使人集中精神，更是人才成长的“起點”。就高中物理学生的学习情况来看，有大部分学生对物理学科缺乏学习兴趣，导致课堂上没有积极参与教学活动，对教学的交流互动环节不屑一顾，久而久之形成无法跟进教学进度，渐渐觉得学习是一件困难的事。学生对学习缺乏兴趣有两点原因：其一，是因为高中物理与初中物理相比，是螺旋式上升的结构，知识内容的范围广且深，由此感到学习的困难；其二，是物理知识与生活息息相关，诸多教师教学中忽视联系日常生活讲解知识点，致使让学生感受不到物理的价值之处，认为学习物理知识没啥用处。
（二） 无法适应高中物理教师的教学模式
初中物理教师教学，都是灌输式的传授知识，将知识的重点详细记录在黑板上，然后督促学生做笔记，学生的学习都是被动式的。而高中物理教学，都是要求学生进行课前预习，注重引导观察、分析、概括、判断与归纳等能力，两者之间教学模式的与众不同，让人一时无法适应。升入高中面对新的环境与教师，学生需要一定的时间适应，有些人还没有调整好状态又接触高层次的物理学科，多方面的因素造成学生心理存在落差，容易对学习产生抵触的情绪，随着时间的推移，如果没有调整好自己的心态，很难学好高中物理。
（三） 学生的学习方法有待提高
如何学好高中物理是诸多高中生的心声。俗话说，“天下无难事，只怕有心人”。如果将高中物理的主要重点与难点捋清，就能体会学习的轻松愉快，还容易拿到高分。然而，大部分学生都是对概念与公式进行死记硬背，热衷于考前猜题型，抱着“习题练习越多效果越好”的想法，投入大量的时间与精力拼命学习，殊不知这种学习方法只会事半功倍，一旦学习成绩提不上去容易造成挫败感。这种学习现象的产生，是因为没有找到适合自己的学习方法，缺乏独立思考、反思与总结的经验。
三、 高中物理学习难的策略
（一） 培养学生热爱物理学科
古人说：“教人未见其趣，必不乐学”，可见兴趣能推动人们在工作或学习中积极主动，津津有味地克服各种难题，专心致志地钻研它，从中体验成功的愉悦。物理教师教学应深入浅出地传授知识，还须注重与实际生活例子相结合，运用简单的推理来强化学生的理解，从中激发学生热爱物理学科。如：教学《摩擦力》时，摩擦力是一个普通的现象，在生活中随处可见。教师可以从生活现象引入，通过生活中摩擦现象的分析，培养学生应用知识解决实际问题的能力。然后，教师在总结归纳摩擦力的概念、产生的条件等内容，促进学生轻松掌握知识，从而提高学习兴趣。
（二） 转变自身的学习心态，发现学习的乐趣
学习是每个学生的主要任务，积极的学习心态能有效提高学习效率。因此，教师应多关心学生的日常生活与学习，时常与学生进行沟通交流，了解他们的心理活动，疏导与帮助学生保持乐观的学习心态。乐观的心态能突破高中物理学习难的问题，让学生发现物理学的乐趣。如，教学《库仑定律》一课时，教师提出问题，让学生带着问题进行实验，从中归纳总结实验结论，教师在对其进行肯定与补充，通过实验操作唤起对知识的求知欲。
（三） 进行自我反思，不断改进学习方法
高中生学习物理学科时，要养成理解、深思、归纳等习惯，进行自我反思，不断改进学习方法，自我归纳出适合自己的学习方法，并制定学习计划，从而提高学习效率。如：与班级的优等生交流讨论物理知识，借鉴他们的学习经验，掌握物理公式的要领，独立思考公式的推导规律，课后坚持先复习后练习，及时总结与掌握学习重点，把不清楚的地方标记出来，找物理教师探讨研，进而提高学习能力水平。
四、 结束语
通过上文的分析可知，高中阶段是升学的重大转折点，面对高难度的物理学科，学生必须拿出战胜困难的勇气，调整好学习的心态，遇到不懂的问题及时向教师或同学寻求帮助，及时解决问题，从中体验成功的滋味，由衷找到学习的乐趣，正所谓“有志者事竟成”。作为物理教师，必须为学生铺好前进的路，尽力帮助学生分析清扫学习障碍，让学生增强学习的自信心。
参考文献：
[1]冯卓.高一物理学习困难成因分析与对策研究[D].延边大学，2016.
[2]张钦瑜.浅析高中物理学习困难的原因及对策[J].中华少年，2017（9）：148-149.
[3]韩冠群.论高中物理学习困难的成因分析及对策[J].环球市场信息导报，2017（30）：59.
作者简介：
金龙，贵州省黔南布依族苗族自治州，平塘县平湖中学。